Tineke

Soepele rug yoga 

Tineke Nijhuis-van Heumen heeft de vier-jarige Raja yoga-opleiding bij Samyama gevolgd en de Critical Alignement Yoga bijscholing voor yogadocenten bij Gert van Leeuwen. Daarnaast volgde ze onder meer een ademtraining bij Regine Herbig, een teacher intensive training bij Max Strom en het eerste jaar van de yoga-opleiding bij Yogacentrum Utrecht. Naast yogadocente is Tineke ook coach bij het door haarzelf opgerichte Tegendraads coachen. Verder verzorgt ze af en toe yoga stilte weekenden en is getrouwd en moeder van drie kinderen.

 "Yoga is voor mij een andere manier om in het gewone leven te staan. Steeds weer terugkomen bij je kern. Accepteren wat er op je pad komt zonder weerstand. Altijd weer terug naar je adem. Zo hoef je niet naar een exotische bestemming om je rust te vinden, maar ligt het geluk en de lichtheid in elke situatie van het leven verborgen."