Blog

Weerstand

7 april 2024

Weerstand

Hé, hé, ha, ha, nou was dat het nou helemaal? Ongelofelijk wat een toestand! Wat een weerstand. En waarvoor was het eigenlijk allemaal nodig? Vanochtend ben ik gaan zitten voor het huiswerk van de spirituele leergang die ik volg in Amersfoort. En het rolde zomaar uit mijn pen.

LEES MEER

2 april 2024

Puppy yoga en de yoga filosofie

In dit blog kun je lezen waarom yoga met puppies not done is volgens de yoga filosofie. Teken onze petitie Stop yoga met puppies

LEES MEER
Pelgrim

27 maart 2024

Pelgrim

Steeds vaker dwaal ik over de hei en loop mijn eigen kleine pelgrimstocht. Niet groots, maar juist klein. Met kleine stappen en grote ogen vol verwondering kijk ik om me heen. Ik zie de schoonheid in een regenbui en het zonlicht dat plotseling doorbreekt en de donkere wolken fel verlicht.

LEES MEER

13 maart 2024

PHPD

Ik vermoedde het al een tijdje, maar toen ik vanochtend wakker werd, wist ik het zeker. Ik heb last van PHPD. Het begon in mijn linkerhiel en verplaatste zich toen naar mijn linkerkuit, linkervoetzool, rechtervoet en nu zit het in mijn linkerschouder.

LEES MEER
Ik eerst!

28 februari 2024

Ik eerst!

"Ik eerst, ik eerst!" roept Ab en demonstratief holt hij naar het toilet. Zijn kleinkinderen laten dat niet op zich zitten. Hij eerst? Nee, wij eerst! En om het hardst hollen ze achter hem aan om als eerste bij het toilet aan te komen. Ze wisten niet, dat dat juist precies de opzet was van Ab, want ze wilden helemaal niet naar de wc. Hij had precies door hoe het werkte en nam ze heerlijk in de maling. Onze lieve Ab...

LEES MEER
Niemandsland

14 februari 2024

Niemandsland

In stilte wandel ik over de hei. Het is het uur vlak voordat de zon ondergaat en waarop de sluier tussen hemel en aarde het dunst is. Vandaag was de dag van de uitvaart van tante Nita. En ik heb het gevoel alsof ik met één been in de wereld van de levenden sta en met het andere been in de wereld van de doden...

LEES MEER

12 januari 2024

Superego

Weerstand voel ik als ik bezig ben met het huiswerk van de spirituele leergang die ik volg in Amersfoort. We moeten onze emoties onderzoeken en onderscheid maken tussen primaire en secundaire emoties en het superego. Ik kan er niets mee en loop helemaal vast. ‘Anderen kunnen dat wel en ik niet’, denk ik…

LEES MEER
Yoga sisters

24 december 2023

Yoga sisters

Ik herinner me nog goed het moment dat ik haar voor het eerst zag: Isolde. In haar net geopende yogastudio in Weesp. Het was liefde op het eerste gezicht. Ze had zoooooo’n bos bloemen voor me mee, om me te bedanken voor mijn hulp bij het opzetten van haar studio. We konden toen niet vermoeden welke weg we samen zouden gaan…

LEES MEER
Boer Ruud

3 december 2023

Boer Ruud

Het is weekend en het heeft gesneeuwd. We zijn in Bergen en het ziet eruit als een sprookje. Na een rondje Bergen besluiten we in de namiddag nog even naar boer Ruud te fietsen voor verse eitjes. Als we in de polder komen weten we niet wat we zien...

LEES MEER
Mantelzorg

20 november 2023

Mantelzorg

Daar loop ik dan in mijn nieuwe tweedehands mantel over de hei. Het regent en ik stap stevig door op het ritme van mijn mantra. Bij elke stap laat ik wat meer los en voel ik de spanning en vermoeidheid van de afgelopen periode van me afglijden…

LEES MEER

9 oktober 2023

Fragile

Zodra de muziek begint, voel ik het. Ik houd het niet droog vandaag. Ik zit op een houten bankje in een spaarzaam verlichte ruimte. Het is warm. En terwijl de eerste tonen van het nummer ‘Fragile’ van Sting klinken, golft er een gevoel van geluk door me heen.

LEES MEER
Feest!

17 september 2023

Feest!

Deze maand is het 20 jaar geleden dat ik Ananda Yoga begon en mijn eerste yogales gaf in de gymzaal van een schooltje. Ik had toen geen idee dat Ananda zo groot zou worden. Of toch? Als kind had ik het altijd over later, later als ik groot ben, dan heb ik een grote winkel. En in die winkel geef ik alles weg… Naar onze jubileumpagina.

LEES MEER
Vrijheid

27 augustus 2023

Vrijheid

Het is zomer en ik ben 3 weken vrij. Vakantie! Wat een heerlijk vooruitzicht! We gaan een weekje naar Drenthe en genieten volop van het vrije leven. In ons natuurhuisje aan het water van een stil meertje komen we helemaal tot rust…

LEES MEER

4 juli 2023

Huisje, boompje, beestje

Het was voorjaar 2003 dat het huisje te koop kwam. Het huisje bij de boompjes en de beestjes. Ik was bezig om mijn yoga-opleiding af te ronden en had een droom. Een droom om te wonen en te werken in het groen...

LEES MEER
Een middag om nooit te vergeten!

13 juni 2023

Een middag om nooit te vergeten!

Het is zondagmiddag en ik lig op bed. Het is snikheet, ik heb net gedoucht en mooie kleren aan gedaan. We gaan ergens heen, maar ik mag niet weten waarheen. Tien voor drie en niet eerder!" zegt Waldy. Hij is streng en laat verder niets los. Ik voel me ongemakkelijk bij het niet weten, maar ik heb een vaag vermoeden...

LEES MEER

10 mei 2023

Yoga tijgers

“Je hebt nog een yogatijger nodig”, zei Waldy. “Iemand die er helemaal voor gaat net als jij!” Ja, dacht ik, dat is Klara! Het was in het jaar 2008. Ik was druk op zoek naar andere locatie voor Ananda toen Klara ineens besloot om naar India te gaan… Naar onze jubileumpagina.

LEES MEER
Lief schooltje

19 april 2023

Lief schooltje

Op weg naar de fysio fiets ik erlangs. Het schooltje waar ik jarenlang yogales heb gegeven. In de grote kastanjeboom op het schoolplein is een grote houten hut gebouwd. Het ziet er geweldig uit en de kinderen genieten er volop van. Het ontroert me en mijn gedachten gaan terug in de tijd… Naar onze jubileumpagina.

LEES MEER
Vakantie!

28 maart 2023

Vakantie!

Hand in hand lopen we langs het water. Het is nog stil, het seizoen is duidelijk nog niet begonnen. Daar houden we juist van, die rust en ruimte. Vanaf een heuveltje kijkt het Monsieur Hulot hotel ons vriendelijk aan. En hier en daar langs de waterkant loopt een wandelaar met een hondje.

LEES MEER

2 maart 2023

Bjorn

Zodra we de drempel over stappen komen we in een andere wereld. “Hier hebben we alle tijd” staat er bij de klok en dat is duidelijk voelbaar. Björn staat bij de ingang met een gelukzalige blik een beetje dromerig om zich heen te kijken terwijl wij een tafeltje uitzoeken.

LEES MEER

8 februari 2023

G-O-D

Het is alweer jaren geleden dat ik kennis maakte met G-O-D. Ze kwam uit Brazilië en ik ontmoette haar in het winkelcentrum. Omdat de Albert Heijn gesloten was, liepen we samen op naar de Jumbo.

LEES MEER
20 jaar Ananda!

18 januari 2023

20 jaar Ananda!

Dit jaar bestaat Ananda 20 jaar! Een droom is uitgekomen, die mijn voorstellingsvermogen ver heeft overtroffen. Met vallen en opstaan zijn we er gekomen. Lees hier hoe Ananda is ontstaan en wat voor obstakels ik ervoor moest overwinnen. Naar onze jubileumpagina.

LEES MEER
Op slag verliefd

2 januari 2023

Op slag verliefd

Als ik mijn fiets parkeer bij de kleermaker, zie ik hem staan. Hij staat nonchalant tegen een lantaarnpaal en kijkt naar me. Ik kan mijn ogen niet van hem afhouden en ben op slag verliefd. Terwijl ik de winkel in loop denk ik: “die is voor mij!’’.

LEES MEER
Muts met pompoen

21 december 2022

Muts met pompoen

Het is zaterdagochtend vroeg en ik kom aan op het station. Ik ga naar Amersfoort voor de transformatiepad training die ik volg. Als ik door het poortje van de controle ga, zie ik naast me een gebogen oudere vrouw met een wandelstok en een muts met een pompoen erop. Ze wordt begeleid geleid door een man van Valys met een geel hes aan. Hij houdt haar tas vast en het ontroert me om te zien hoe goed hij voor haar zorgt.

LEES MEER

6 december 2022

Sweet memories

Op een regenachtige zondagmiddag zit ik achter de computer onze oude foto's te sorteren. Ineens ben ik ruim 40 jaar terug in de tijd. We zijn op vakantie in Denemarken. We spelen gitaar op straat en zingen twee-stemmige ballades en popsongs. Sweet memories...

LEES MEER
Do nothing time

24 november 2022

Do nothing time

“Do nothing time – per week few hours or half a day. Peaceful, calming and in silence.” Dit was één van de adviezen die ik kreeg van de Ayurvedische arts dr. Rao. Voor het gemak was ik het gelijk vergeten, totdat ik het weer terugzag en me realiseerde waarom ik er nog niets mee had gedaan…

LEES MEER
Trouw zijn aan jezelf

18 november 2022

Trouw zijn aan jezelf

Het is het vierde weekend van de leergang Transformatiepad en we zitten in een kring. Sylvia geeft ons allemaal een nummer en dan gaat er een tekst rond die we mogen voorlezen. Mijn nummer is 7 en de tekst gaat over trouw zijn aan jezelf, ook als je een ander moet teleurstellen… Ik krijg kippenvel. Die is RAAK!

LEES MEER
Paniek in de tunnel

9 november 2022

Paniek in de tunnel

Het was een prachtige herfstdag. Ik reed in de auto op weg naar Amstelveen voor een afspraak met een Ayurvedische arts. De zon scheen, de mantra muziek schalde uit de boxen van de auto en ik was volop aan het meezingen. Het leven was goed! Op slag veranderde alles. Ik reed een tunnel in en kreeg een paniekaanval…

LEES MEER
Hoe ik van mijn hartkloppingen afkwam

3 november 2022

Hoe ik van mijn hartkloppingen afkwam

Soms moet iets eerst erger worden voordat het kan overgaan. Al maanden had ik last van hartkloppingen en ik kon maar niet vinden wat de oorzaak was. “Stress” zei Waldy. “Stress” zei de Ayurvedische arts. Maar ik kon dat niet geloven. Totdat ik na een hele relaxte weekenddag naar bed ging en mijn hart wild te keer ging en ik daar uren van wakker lag…

LEES MEER
Een toevallige ontmoeting

24 oktober 2022

Een toevallige ontmoeting

"Ik ga nog even een boodschap doen hoor, ben zo terug!' riep ik, niet wetende dat ik een aanrijding zou krijgen en pas uren later thuis zou komen, op straat zou lunchen met een wild vreemde en een bijzondere ervaring rijker...

LEES MEER
Carry me home...

5 oktober 2022

Carry me home...

Dit weekend was het alweer vijf jaar geleden dat mijn moeder overleed. Het toeval wilde dat we die dag naar een concert gingen van Ajeet en dat ze precies hetzelfde nummer zong dat we draaiden bij de uitvaart van mijn moeder. Terwijl ik dit schrijf hoor ik het weer...

LEES MEER
Powershoot

Contact

info@anandayoga.nl
06-19 96 13 43

Nieuwsbrief