In deze unieke workshop ga je heel diep ontspannen met behulp van de spijkermat, restorative yoga, adem en mini massages. In een kleine groep met veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Er zal gebruik worden gemaakt van geuren en geluiden om de zintuigen te prikkelen en het zenuwstelsel nog dieper te laten ontspannen.
Meer infoWhether you have been practicing yoga for some time, or just starting on your yoga journey, this workshop series is a fantastic way to understand alignment principles and explore the basics of each asana shape.
Meer infoHeb je behoefte aan rust en meer energie? En een diepe ontspanning voor je hele systeem? Dan is deze restorative yoga & reiki healing workshop echt iets voor jou! In harmonie met jezelf en je omgeving, schoon je je energie op en zet je nieuwe intenties voor de komende tijd.
Meer infoBen je op zoek naar een rustige en vooral relaxte yogales met veel tijd voor jezelf? Dan is deze extra lange yogales echt iets voor jou! De helende werking van restorative yoga werkt heel goed tegen stress. Speciaal in deze tijd is het fijn om een extra moment helemaal voor jezelf in te plannen. Laat je verrassen.
Meer info​Practicing yoga with a friend, a partner, a parent a brother or sister is not only a beautiful way to cultivate connection and communication, but it’s also a playful opportunity to just let your inhibitions go and have fun!
Meer infoEen bijzondere workshop waarin we de kracht van beweging, ademhaling en muziek samenbrengen. Dru yoga richt zich op vloeiende bewegingen en wordt wel gezien als de yoga van het hart. Samen met de magische klanken van de handpan zorgt dit voor een unieke ervaring.
Meer infoEen serie van drie praktische workshops voor verdieping en inspiratie, waarbij we ingaan op de achtergronden van yoga. Yoga is een eeuwenoude traditie. De yogahoudingen zoals we die in de (hatha) yoga beoefenen zijn onderdeel van een allesomvattend gedachtengoed. Kennis van de yogafilosofie kan je beoefening verdiepen en richting geven aan je leven.
Meer infoReis op zondagmiddag mee op de tonen van de crystal singing bowls en koshi windgong. Een sound bath is een ontspannings- en meditatietechniek waarbij geluid en muziek worden gebruikt om een fijne rustgevende omgeving te creëren. Het doel is om daarmee in een meditatieve staat terecht te komen en alle onnodige spanning in het lichaam los te laten.
Meer infoMantra, meditatie en inspiratie bij Ananda. Laat je meenemen op een innerlijke reis. Door het zingen van mantra's kun je landen in je lichaam en in je hart. De herhaling van woorden in het Sanskriet, brengt je op mysterieuze wijze heel eenvoudig in contact met wie je ten diepste bent. Kom je ook meezingen? Je hoeft niet mooi te kunnen zingen, het gaat om de intentie. Je bent van harte welkom!
Meer infoYoga is not just a practice for adults, but also a fabulous way to spend time with our kids. Parent and child yoga is designed for you and your kids to explore movement, mindfulness and meditation together.
Meer infoVoel je welkom tijdens een warme, liefdevolle en vertrouwd aanvoelende avond speciaal voor jou. Hier mag je alles even loslaten - de drukte, de zorgen, het moeten - en thuiskomen bij jezelf. Een moment van rust en verbinding, waarin je mag zakken in je lijf en je hart mag openen. Gun jezelf een avond van liefdevolle aandacht en inspiratie.
Meer info​In de kas in haar achtertuin op een magische plek op landgoed Zonnestraal organiseert Barbara een aantal vieringen rondom speciale thema’s. Met yoga, meditatie, (sound)healing en nature teaching.
Meer infoIn deze introductie workshop maak je kennis met het Internal Family Systems (IFS)-model, op dit moment het snelst groeiende model voor psychotherapie en heling in Amerika en nu ook in Europa snel aan populariteit winnend.
Meer infoZoek je een docent voor een workshop, cursus of training op maat? Ben je op zoek naar bedrijfsyoga? Of wil je graag yoga doen met een groep familie, vrienden en vriendinnen? Neem contact met ons op. We denken graag met je mee. Met ons ruime aanbod en team van gespecialiseerde docenten kunnen we al gauw aan je verzoek voldoen.
Meer info