Een vrouwencirkel is een plek waarin je in je lijf mag zakken, en je hart mag openen. Je mag jezelf zijn en je ervaringen, gevoelens en gedachten delen, zonder oordeel of advies. Ontspan en onthaast. Kom uit je hoofd en in je lijf. Ervaar verbondenheid met jezelf en voel je gedragen door de cirkel van vrouwen.
Meer infoIn deze workshop leer je de basis van goed ademhalen. Je gaat geen heftige technieken leren, maar op een mooie, zachte manier over je ademhaling en je eigen patronen leren en zelf ervaren wat dit voor je kan doen. Heb je last van stress en kun je moeilijk ontspannen? Misschien is deze workshop iets voor jou.
Meer infoOnno en Willemijn nemen je graag mee op een innerlijke reis. Het is hun beider passie om door het zingen van mantra's je meer te laten landen in je lichaam en in je hart. De herhaling van woorden in het Sanskriet, brengt je op mysterieuze wijze heel eenvoudig in contact met wie je ten diepste bent.
Meer infoIn de kas in haar achtertuin op een magische plek op landgoed Zonnestraal organiseert Barbara een aantal vieringen rondom speciale thema’s. Met yoga, meditatie, healing, nature teaching en klankreis.
Meer infoHeb je behoefte aan rust en meer energie? En een diepe ontspanning voor je hele systeem? Dan is deze restorative yoga & reiki healing workshop echt iets voor jou! In harmonie met jezelf en je omgeving, schoon je je energie op en zet je nieuwe intenties voor de komende tijd.
Meer infoBen je op zoek naar een rustige en vooral relaxte yogales met veel tijd voor jezelf? Dan is deze extra lange yogales echt iets voor jou! De helende werking van restorative yoga werkt heel goed tegen stress. Speciaal in deze tijd is het fijn om een extra moment helemaal voor jezelf in te plannen. Laat je verrassen.
Meer infoIn deze introductie workshop maak je kennis met het Internal Family Systems (IFS)-model, op dit moment het snelst groeiende model voor psychotherapie en heling in Amerika en nu ook in Europa snel aan populariteit winnend.
Meer infoIn deze praktische workshop leer je de betekenis van mudra's (handgebaren) en hoe je ze kunt integreren in je yoga en meditatie beoefening. De handgebaren kunnen je helpen bij het verlichten van fysieke en mentale problemen en stimuleren je innerlijke wijsheid.
Meer infoEen workshop om je te laten voelen, ervaren en helen. Een bijzondere innerlijke reis waarin je jezelf opent voor een staat van diepe rust en ontspanning. In drie uur tijd maak je verbinding met jezelf en je zielsenergie door middel van yoga, beweging, adem en intentie.
Meer infoEen unieke workshop speciaal voor hoog sensitieve (HSP) of overprikkelde personen. In kleine groepjes van max 7, dus veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Je gaat heel diep ontspannen via de spijkermat, restorative yoga, adem en mini massages. Er zal gebruik worden gemaakt van geuren en geluiden om de zintuigen te prikkelen en het zenuwstelsel nog dieper te laten ontspannen.
Meer infoThe balance between rest, play and work is important to our lives and sometimes can tilt more towards work than rest and play. Rest is Important. Rest and play support creativity, our ability to work smarter and it gives us the energy to work and play. Rest practices address symptoms of stress, anxiety and burnout, and improve our general wellbeing. So we offer you a time to rest.
Meer infoZoek je een docent voor een workshop, cursus of training op maat? Ben je op zoek naar bedrijfsyoga? Of wil je graag yoga doen met een groep familie, vrienden en vriendinnen? Neem contact met ons op. We denken graag met je mee. Met ons ruime aanbod en team van gespecialiseerde docenten kunnen we al gauw aan je verzoek voldoen.
Meer info