Tobias

Tobias Gorter voltooide zijn 200 uurs vinyasa flow yoga-opleiding in Amsterdam in 2018 bij Marlene Henny en Fleur van Zonneveld. Hij is direct les gaan geven op verschillende yogascholen in Hilversum. Na een tijd kreeg zijn manier van lesgeven vorm: grenzen en gevoelens zijn vaste thema’s. Zijn lessen bevatten een mix van inspanning, ontspanning, concentratie en humor. Pretentieloos maar wel professioneel. Alles onder begeleiding van het ritme van de adem. Naast vinyasa flow yoga geeft Tobias graag slow flow lessen en is hij in de keuken te vinden als eigenaar van plantaardige delicatessenzaak/cateringbedrijf Van die vegans

Yoga kan alles zijn: dat is het mooie ervan. Waar de een rust ervaart, ervaart de ander irritatie. Het legt soms bloot waar je in je “echte” leven mee worstelt. Voor mij persoonlijk is het dé manier om op een gezonde, veilige manier je eigen grenzen te leren kennen en te respecteren. En hoe vaker je oefent met het aangeven en respecteren van je grenzen, hoe makkelijker het wordt. Op de mat maar ook in het dagelijks leven.