Marian

Yoga en meditatie - hatha yoga - mindfulness yoga

Marian van Deventer haalde in 2015 haar lesbevoegdheid tot yoga docent bij Saswitha, de 4 jarige erkende opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte (500 uur) en in 2013 heeft zij de basisopleiding tot mindfulness trainer bij See True afgerond. Sinds die tijd geeft ze les bij Ananda. Bij Saswitha volgde Marian de modules chakra psychologie, yoga & meditatie en adem & adem therapie en yoga voor ouderen/stoelyoga. Daarnaast volgde ze bijscholingen in restorative yoga en yoga nidra. Omdat Marian het belangrijk vindt dat iedereen yoga kan beoefenen, volgde ze verder bijscholingen in critical alignment yoga (CAY) voor ouderen en yoga voor mensen met Parkinson/lichamelijke beperkingen. Marian beoefent vanaf haar 30e met tussenpozen yoga. Meditatie, mindfulness en yoga filosofie zijn voor haar onlosmakelijk verbonden met de yoga beoefening.

"Yoga betekent voor mij de verbinding tussen lichaam en geest, een soepel en beheerst lichaam, ruimte voor de adem en rust en focus in het denken. Door yoga kan ik ervaren dat lichaam en geest één zijn en aanwezig zijn bij wat er op dat moment is. Na de yogabeoefening voel ik me lichter en soepeler. Lesgeven is voor mij gedeelde yoga beoefening en ervaring, uitgaande van ieders mogelijkheden."