Lucas

Dru yoga - yoga en meditatie

Lucas Eisenhardt is van jongs af aan geïnteresseerd in filosofie en boeddhisme. Hij heeft de vierjarige opleiding tot dru yogadocent gevolgd en geeft les sinds 2010. Daarnaast heeft Lucas de tweejarige opleiding tot dru meditatiedocent gevolgd en is docent aan de dru yoga docenten opleiding in Arnhem. Lucas is ingeschreven in het professional register of dru teachers. Jaarlijks volgt hij daarvoor diverse nascholingsdagen. Daarnaast verdiept Lucas zich in diverse andere meditatiestromingen en volgt hij regelmatig meditatieweken in de Zen en Theravada traditie.

"Yoga is voor mij een mogelijkheid tot verandering. Het maakt me blijer, opener en vitaler. Voorbij oordelen en concepten ontstaat er een verbinding met een diepere stroom. Deze stroom is zoveel wezenlijker en geeft zoveel meer voldoening. Het kan groot zijn, als een levens veranderende gebeurtenis. Of klein als een mini vakantie van anderhalf uur in een drukke week. Yoga is voor mij essentieel. Essentieel om je te kunnen ontspannen en om lichaam, geest en uiteraard humeur te verzorgen. Fijn om me in mezelf te verdiepen en een grote voldoening om door te geven."