Jessica

Vinyasa flow yoga, vinyasa slow flow, yin yang yoga

Jessica Strijker heeft de 200 uur vinyasa yoga opleiding gevolgd bij Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil. Met grote regelmaat volgt zij teacher intensives en masterclasses op het gebied van yin yoga, filosofie, flow en mobility onder andere bij Anat Geiger en Jules Febre. Verder haalt zij haar inspiratie bij mensen als Paul Grilley en Jenni Rawlings. Jessica is een docente met een functionele yoga benadering. Dat betekent dat de houdingen geen doel op zich zijn, maar een middel om een bepaald doel te bereiken. Uitgangspunt is dat ieder lichaam uniek is.  

Toen ik in 2005 mijn eerste lessen had gevolgd, realiseerde ik mij dat yoga een levenslange liefde ging worden. Yoga is voor mij ontwikkeling. Altijd anders en in beweging. Met humor en aandacht breng ik graag iets extra's in de les. Mijn lessen zijn creatief en dynamisch. Een mix van toegankelijke, soms meer uitdagende houdingen en rust.