Ik ben enorm blij met de les van Cynthia op zaterdagmorgen. Haar les is altijd anders met een grote variatie aan houdingen en daardoor steeds weer een uitdaging.
Yoga & ayurveda retreat Tenerife. Wat was het weer fijn. Hele week fantastisch eten, veel yoga, uitrusten, lachen met mijn yoga girlfriends en meer lieverds, luisteren naar de pure zuivere zang en genieten van de mooie plek.
De mindfulness training werd op een spontane, zeer vriendelijke manier en met oprechte aandacht voor alle deelnemers gegeven. En met zowel theoretische als praktische kennis.
Dank je wel voor weer een heel fijn jaar yoga. Wat is de plek toch fijn en het aanbod van lessen en leraren groot. Ik ben jullie ontzettend dankbaar hiervoor en geniet er iedere les weer van!
Dank voor deze retraite week vol inzichten. Onderdeel van de reis. De reis die aansluit bij het o zo ware citaat dat de langste reis van het leven de reis naar binnen is.
Met behulp van de mindfulness training heb ik nu het inzicht dat ik situaties en mensen kan accepteren voor wat ze zijn. Nu ben ik milder voor mezelf en mijn omgeving.