Eindexamen yoga

Hoe zou het zijn als je als eindexamen kandidaat in de voorbereiding naar en tijdens de examenperiode rust en stilte kunt vinden en wellicht zelfs tijdens het examen jezelf uit een black-out kunt halen?

Wat is het?

Een cursus voor jongeren. We doen yoga en je krijgt kennis aangereikt waarmee je in 7 weken sneller spanning leert herkennen en leert hoe je hiermee om kunt gaan. Ook bij acute stress, zoals voor en tijdens je eindexamen. Je leert manieren om je beter te concentreren, waardoor je meer vrije tijd krijgt en beter gaat slapen. De cursus wordt gegeven op je eigen school of bij Ananda Yoga, direct na je schooldag.

De cursus is direct toepasbaar en geeft je meer zelfvertrouwen. Meld je aan of stel je eigen groepje samen. Er is beperkte beschikbaarheid. We starten met minimaal 4 personen en maximaal met 10!

De kosten zijn: € 105,00 euro voor 7 bijeenkomsten van een uur.

Inschrijven kan bij:

Marina van Alten
Gediplomeerd (500) yogadocent
0630265137