Ananda Yoga

In deze extra lange workshop ga je heel diep ontspannen. Restorative yoga werkt heel goed tegen stress, ontspant het zenuwstelsel en is goed voor het immuunsysteem. Terwijl jij heerlijk ontspannen ligt, geeft Cynthia korte mini massages en kom je helemaal tot rust. Echt een middag voor jezelf! Deze middag gaan we nog dieper in op de zintuigen. Laat […]

In deze extra lange workshop ga je heel diep ontspannen. Restorative yoga werkt heel goed tegen stress, ontspant het zenuwstelsel en is goed voor het immuunsysteem. Terwijl jij heerlijk ontspannen ligt, geeft Cynthia korte mini massages en kom je helemaal tot rust. Echt een middag voor jezelf! Deze middag gaan we nog dieper in op de zintuigen. Laat je […]

In deze unieke workshop ga je heel diep ontspannen met behulp van een massagemat, yin yoga, restorative yoga, adem, yoga nidra en mini massages. In een kleine groep met veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Er zal gebruik worden gemaakt van geuren en geluiden om de zintuigen te prikkelen en het zenuwstelsel nog dieper te laten […]

Altijd al je eigen edelstenen mala willen maken? Voor jezelf of om cadeau te doen? In deze workshop leer je hoe je je eigen mala kunt maken en leer je ook waar een mala voor staat en waarvoor je hem kunt gebruiken. Een mala is oorspronkelijk een spirituele meditatie tool. Het is dus geen sieraard, […]

Heb je behoefte aan rust en meer energie? En een diepe ontspanning voor je hele systeem? Dan is deze yin restorative yoga en reiki healing workshop echt iets voor jou! In harmonie voor jezelf en je omgeving, schoon je je energie op en zet je nieuwe intenties voor de komende tijd. In deze workshop besteed […]

In deze extra lange workshop ga je heel diep ontspannen. Restorative yoga werkt heel goed tegen stress, ontspant het zenuwstelsel en is goed voor het immuunsysteem. Terwijl jij heerlijk ontspannen ligt, geeft Cynthia korte mini massages en kom je helemaal tot rust. Echt een middag voor jezelf! Deze middag gaan we nog dieper in op de zintuigen. Laat je […]

In deze workshop maak je op aandachtige en speelse wijze contact met deze dieper liggende kernspier. De psoas wordt ook wel 'de spier van de ziel' genoemd. We verkennen hoe spanning zich hier vast kan houden en hoe zachtheid, adem en bewust bewegen ruimte kunnen maken. Een uitnodiging om te voelen, te luisteren naar signalen […]

In deze extra lange workshop ga je heel diep ontspannen. Restorative yoga werkt heel goed tegen stress, ontspant het zenuwstelsel en is goed voor het immuunsysteem. Terwijl jij heerlijk ontspannen ligt, geeft Cynthia korte mini massages en kom je helemaal tot rust. Echt een middag voor jezelf! Deze middag gaan we nog dieper in op de zintuigen. Laat je […]

In de stille dagen na de jaarwisseling, wanneer de winter ons nog omhult, opent zich een poort naar een nieuw jaar. Tijdens dit nieuwjaars mantraconcert nodigt Dana Devi je uit om het jaar niet vanuit haast of goede voornemens te beginnen, maar vanuit stilte, liefde en aanwezigheid.  De eeuwenoude mantra's, afgewisseld met momenten van verstilling, […]