Een middag helemaal voor jou. Even niet zorgen, regelen, plannen of klaarstaan voor iemand anders. Tijdens deze 90 minuten mag jij als mama volledig ontvangen, vertragen en weer contact maken met jezelf.
We beginnen rustig met een korte landing en ademhaling, gevolgd door een diepe sound healing met klankschalen en andere helende instrumenten. Een moment om uit je hoofd te zakken, spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Deze sessie is voor mama’s in iedere fase van het moederschap, of je nu zwanger bent, net moeder bent geworden of al wat langer onderweg bent. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, meditatie of sound healing.
- 90 minuten rust en ontspanning
- Sound healing & diepe relaxatie
- Een moment waarin jij centraal staat
- Kleine self-care goodiebag
Neem comfortabele kleding mee en laat de rest even los.
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar.
Praktische info
| Wie | Kirsten van Keimpema |
| Wanneer | zondag 24 januari van 14.00 tot ± 15.30 uur. |
| Waar | Ananda Yoga, Boomberglaan 18, 1217 RS Hilversum |
| Kosten | Vroege vogel €35 (+ €0,80 boekingskosten) Regular €42 (+ €0,80 boekingskosten) Duo €71 (+ €0,80 boekingskosten) |
| Inschrijven | Je kunt je inschrijven via deze link |