De winter is een tijd van verstilling. Van naar binnen keren, minder doen en ruimte maken voor rust en herstel. Juist wanneer het leven veel van je vraagt, is het fijn om bewust een moment voor jezelf te nemen.
In deze workshop nodigen we je uit om uit de drukte van alledag te stappen en jezelf een middag van diepe rust en ontspanning cadeau te geven. Met yoga nidra, een klankreis en geurbeleving.
Je hoeft even nergens naartoe. Niets te bereiken of op te lossen. Alleen maar te liggen, te luisteren en te ontvangen.
Britta begeleidt je in een diepe yoga nidra ontspanning, gevolgd door een klankreis met kristallen klankschalen, windchimes en de ocean drum. Tijdens de middag worden de natuurlijke Balancea aroma sprays subtiel ingezet, waardoor geur, klank en ontspanning samenkomen in een diepe, zintuiglijke ervaring.
Een middag om:
- te verstillen
- te rusten
- te ontvangen
- en bewust stil te staan bij wat jij wilt meenemen naar de komende periode.
Hi, ik ben Britta – en ik vind het superbelangrijk dat jij tijd voor jezelf neemt. Voor rust en echte selfcare. Elke dag opnieuw. Zonder schuldgevoel of spijt. Ik begeleid je daar heel graag bij.
Die missie leeft in alles wat ik doe: de selfcare events die ik organiseer, de yoga nidra opleiding en één-op-één begeleiding. Ik werk met de eeuwenoude wijsheden van Ayurveda en yoga. Mijn favoriete tools zijn ayurvedische marma-therapie en yoga nidra, aangevuld met klank en mijn eigen geurcreaties: de Balancea aroma sprays.
Een uitnodiging om weer thuis te komen bij de stilte in jezelf – in zachtheid en vertrouwen. Alles wat je zoekt is al aanwezig in jou.
Praktische info
| Wie | Britta Hall |
| Wanneer | zondag 13 december van 14.30 tot ± 16.30 uur inloop vanaf 14.15 uur |
| Waar | Ananda Yoga, Boomberglaan 18, 1217 RS Hilversum Sharanam zaal op de begande grond met vloerverwarming |
| Kosten | €35 leerlingen Ananda of als je eerder hebt deelgenomen €40 voor overige deelnemers €70 duo-ticket €100 trio-ticket (+€0,80 boekingskosten) |
| Inschrijven | via deze link |
Belangstelling?
Kijk voor meer info over Britta en Balancea op Balancea.earth