Helden
Terwijl ik de was zit te vouwen in de tuin, denk ik terug aan de afgelopen periode. Het was een periode van creatie. Van co-creatie.
Dankwoord
“Het is alweer drie jaar geleden dat Ruth mij benaderde met de vraag of we haar les voor Oekraïense vluchtelingen konden huisvesten bij Ananda. Mijn hart ging onmiddelijk open en al snel vonden we een plek op het rooster. Sinds die tijd gaf Ruth met veel liefde en (com)passie les aan haar Oekraïense community.
Easy piecy
“Hoe is het mogelijk!”, denk ik, terwijl ik een grote calciumpil in mijn mond stop. “Dit is toch niet te doen? Ik krijg dit niet door mijn keel! Wat een onmogelijk formaat. Die pillen worden ook steeds groter.”
Brief aan de Engelen
Ik herinner me nog goed mijn avontuur met de Engelen. Het was in het jaar 2010 en mijn zoektocht naar een nieuwe locatie voor Ananda zat op een dood spoor. Alle wegen liepen vast. We moesten uit het schooltje waar ik les gaf en ik had elke maand een nieuwe deadline. Ik was de wanhoop nabij.
500e baby geboren!
Het jaar is nog maar net begonnen of we hebben al wat te vieren. Er zijn al meer dan 500 babies geboren sinds Marina de zwangerschapsyogalessen geeft bij Ananda! Reden voor een interview.
Retraite
Rug tegen rug zitten we op de yogamat. “Wees je bewust van je adem” zegt Desi “en laat de adem naar je rug toegaan”. Langzaam aan neemt onze adem hetzelfde ritme aan en versmelten onze ruggen. Als het moment daar is om ons van elkaar los te maken, voel ik een snik opwellen diep van binnen…
Een les om nooit te vergeten
Eigenlijk wist ik het al toen ik haar aan de telefoon had. Dit moet ik niet doen. Dit voelt niet goed. En toch deed ik het. Waarom? Misschien wel om een les te leren die ik nooit zou vergeten…
Los van beelden
Terwijl ik met Jessica om de keukentafel zit te praten over het aanmaken van een Instagram account voor Ananda, voel ik weer zo duidelijk waarom ik dit niet wil. Er ontstaat een interessante discussie…
Verzuren
Naarmate we ouder worden verzuurt ons lichaam en hopen afvalstoffen zich op. Dit is niet goed voor onze gezondheid en kan de oorzaak zijn van tal van klachten. Daar kun je wat aan doen met basische voeding en dranken. Maar hoe zit het eigenlijk met onze geest?
Oogst
Terwijl ik mijn Qigong serie doe op het balkon en me koester in de warme zonnestralen van het najaar, kijk ik naar onze tuin. Ik zie het zonlicht spelen met de volop bloeiende grassen en ben ontroerd…