Voordat we een opstelling doen, keren we altijd eerst naar het lege midden en maken we verbinding met dat waar geen oordeel is, geen mening. Die neutrale staat van zijn waarin alles zich kan uitdrukken en ontvouwen…
Voorbij de dualiteit van goed en fout en voor en tegen. Het is onze natuurlijke staat waarin we in open aandacht zijn en waarin het leven zich kan ontvouwen, we naar elkaar kunnen luisteren en de fluisteringen van ons innerlijk kunnen horen. Dan ontstaat er magie, verbinding, inspiratie, creatie en muziek.
Door yoga, meditatie, nidra, slapen, rusten en in de natuur zijn, keren we terug naar dat lege midden. We laten de controle los en geven ons over aan het niet weten. Wat een last valt er dan van je schouders. Ga je linksaf of rechtsaf, zeg je ja of nee? Je hoeft het niet te weten. Vanuit het legen midden kan het zich ontvouwen.
Ik ga wel eens zo wandelen. In mijn eentje, zonder doel of plan, loop ik in het moment. Afhankelijk van de zon en de wind en wat er zich in dat moment laat zien, ontstaat de wandeling. Zo kom ik op nieuwe paden en wegen waar ik nog nooit eerder ben geweest. Het is verfrissend en verrassend. Een ervaring die me helemaal bij mezelf brengt.
Hoe zou het zijn als we elkaar konden ontmoeten vanuit het lege midden en onze oordelen, meningen en kritiek over de ander los konden laten? Dan zouden we elkaar voor het eerst werkelijk zien en horen. We zouden elkaar ontmoeten in een gezamenlijk veld.
En hoe zou het zijn als je jezelf kan ontmoeten zonder kritiek, oordelen en meningen? Als een onbeschreven blad zou je dan weer in contact kunnen komen met datgene in jou dat altijd puur is, ongeschonden en heel.
Daarom doen we yoga. Doe je mee? We zijn er voor je. Elke dag weer. Live, online en op video. In deze nieuwsbrief lees je meer over ons aanbod.
Namasté,
Ans
P.S. Hoe denk jij over jezelf en anderen? Kun je contact maken met het lege midden en vanuit niet weten naar je leven kijken? Wijk je wel eens af van de gebaande paden en sla je een nieuwe weg in?