Liese Schram maakte in India kennis met yoga via een 200-uur multi style teacher training. Terug in Nederland startte ze de 500-uurs Saswitha opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte, inclusief de modules Ayurvedische beginselen, ademtherapie, chakrapsychologie en chakravidya. In 2024 rondde ze deze vijfjarige studie af. Daarnaast is Liese geschoold in yoga nidra (50-uur) en restorative yoga, en start ze in de winter van 2026 met yin yoga. Waar Liese yoga eerst traag en sloom vond, is het inmiddels de basis van haar leven.
“Yoga is mijn anker. Zelfs bij turbulentie in het leven of in mijn drukke gedachtestromen brengt yoga mij terug naar de verstilling. Terug naar mezelf. Hoe onrustig het ook is, yoga geeft altijd kalmte, rust en helderheid. Soms maakt tien minuten op de mat al een wereld van verschil. Het mooie is dat ik er mijzelf altijd weer tegenkom. Het is een plek om waar te nemen met een open blik. Niet alleen naar mezelf, maar ook naar de wereld om mij heen. Dat geeft mij een rijk gevoel.”