Marina

Ananda Yoga docent Marina van Alten
Zwangerschapsyoga - hatha yoga - eindexamen yoga

Marina van Alten heeft de erkende hatha yoga docentenopleiding (500 uur) en zwangerschapsyoga studie afgerond bij Saswitha opleiding voor yoga en wijsbegeerte. Tevens heeft ze zich bijgeschoold in yogales geven aan teenagers. Daarnaast is ze verpleegkundige, docent en coach. Sinds 2006 heeft Marina haar eigen praktijk Beltane Body & Mind. Na meerdere malen in India te zijn geweest, is ze zich meer gaan verdiepen in ayurveda en yoga filosofie. Marina is geschoold in de ayurvedische beginselen, pranayama, adem therapie en ayurvedisch masseur. Daarnaast beoefent ze mindfulness en trekt zich graag terug in stilteweekenden. Bij Ananda verzorgt Marina de lessen zwangerschapsyoga, jonge moeder yoga en eindexamen yoga. Daarnaast geeft ze cursussen yoga en massage voor moeder en baby. 

“Yoga betekent voor mij verbinden, balans en leven vanuit liefde. Door op elk moment weer terug te gaan naar de verbinding met mijn lichaam, adem en geest (mind) zowel op de mat als er buiten, mag alles er zijn. Enorm leuk vind ik het om yogales te geven aan jonge mensen. Mijn passie voor zwangerschapsyoga is geboren toen ik zelf mocht ervaren wat een waardevolle steun yoga was bij de zwangerschap en geboorte van mijn drie kinderen. Ik vind het een groot voorrecht om de yogabeoefening te mogen doorgeven aan anderen.”