Ananda blog - Volgen

Lees ook...

Feest!

Deze maand is het 20 jaar geleden dat ik Ananda Yoga begon en mijn eerste yogales gaf in de gymzaal van een schooltje. Ik had toen geen idee dat Ananda zo groot zou worden. Of toch? Als kind had ik het altijd over later, later als ik groot ben, dan heb ik een grote winkel. En in die winkel geef ik alles weg…

Lees verder »

Do nothing time

“Do nothing time – per week few hours or half a day. Peaceful, calming and in silence.” Dit was één van de adviezen die ik kreeg van de Ayurvedische arts dr. Rao. Voor het gemak was ik het gelijk vergeten, totdat ik het weer terugzag en me realiseerde waarom ik er nog niets mee had gedaan…

Lees verder »

Volgen

Ananda blog - Volgen

Wie of wat volg jij? Volg je een leraar? Volg je een leer? Volg je een leidraad? Volg je een advies? Volg je een idool? Volg je iemand op socials? Volg je een discipline? Volg je een Guru? Volg je dat wat je je hebt voorgenomen? Of… volg je jezelf?

Kun je het leven volgen zoals zich dat van moment tot moment aandient? Ook als dat afwijkt van dat wat je plan was? Ook als dat afwijkt van je ideeën over hoe het zou moeten gaan? Ook als dat afwijkt van dat wat je is geleerd? En als dat afwijkt van wat je je hebt voorgenomen?

Ananda blog - Volgen

Kun je het leven volgen? Laten stromen als een rivier en daarin meebewegen zonder verzet. Zonder er tussenin te staan. Zonder het beter te weten. Zonder het te moeten leiden. Volgen. Volgen hoe die stroom gaat. Als water, vloeibaar, zonder weerstand.

Zonder te weten waar het heen gaat en zonder te weten waar je uitkomt. Volgen in het moment. Hoe zou dat zijn als je het leven kon volgen in het moment? En wat zou dat van je vragen? Welke innerlijke houding zou dat vragen?

Een houding van totale acceptatie, een houding van vertrouwen. En ook een houding van nederigheid. Een houding van niet weten. En misschien ook wel een houding van respect. Groot respect voor de oneindige intelligentie van het leven.

Ananda blog - Volgen

Als we zo zouden kunnen leven, wat zou het ons dan brengen? Flow. Eindeloze flow. Moeiteloosheid. Vreugde en volledige acceptatie van dat wat het leven ons brengt. Helemaal aanwezig zijn in de hoogte- en in de dieptepunten. En misschien ook wel een volledig kunnen landen in jezelf. Een diepe verbinding met jezelf ervaren en een diepe verbinding aangaan met het leven en daarmee met alle andere levende wezens.

Als je zo zou kunnen leven, ervaar je misschien wel een gevoel van thuiskomen. Thuiskomen op die plek waar je nooit bent weg geweest. Waar je al die tijd al was. Zonder het te beseffen. Thuiskomen in jezelf.

Namasté
Ans

P.S. Wat stroomt er in jouw leven en wat niet? Wie of wat volg jij? Kun je volgen wat er op je pad komt, ook als dat afwijkt van je plannen? 

Facebook
LinkedIn
X