Ria

Hatha yoga - kinderyoga - mindfulness yoga

Ria Hurkmans volgde de erkende yogadocenten opleiding (500 uur) bij Saswitha en een specialisatie kinderyoga bij Leen Demuelenaere. Verder volgde ze bij Saswitha verschillende modules zoals ademtherapie, ayurvedische massage en meditatie. Ria is ooit begonnen met yoga om meer rust te ervaren in haar leven en dat voelde zó goed dat ze zich meer wilde verdiepen in de asana's en de achtergronden ervan. Inmiddels heeft ze twee eigen lesgroepen en bij Ananda geeft ze met veel plezier invallessen hatha yoga en mindfulness yoga.

"Yoga is voor mij een manier om tot rust te komen. Het helpt me om met meer aandacht te leven. Verder heb ik tijdens mijn yogaopleiding en daarna de mooiste mensen ontmoet en dat heeft mijn leven verrijkt. Yoga is voor mij vrijheid, tevreden zijn en te ervaren wat er is. Dit proces blijft doorgaan en de momenten dat het me niet lukt, volg ik een yogales en dat helpt me. Ik zou het mooi vinden als kinderen en volwassenen in mijn lessen op een speelse manier ontdekken hoe ze hun lichaam en geest gezond kunnen houden."