Iris

Yin yang yoga - vinyasa slow flow

Iris Somefun heeft de 200 uur hatha en vinyasa opleiding van Yoga Alliance gevolgd op Bali in 2019. Daarna volgde ze 100 uur advance studies op de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam: Sequency of queing van Marlene Henny voor een mooie flow en yin en yang reeksen van Skadi van Paasschen. Iris heeft jarenlang met veel plezier als kinderfysiotherapeut gewerkt. Na meerdere jaren yoga te hebben beoefend, is ze na een lastige blessure het therapeutische effect van yoga meer gaan waarderen en diverse yoga-opleidingen en cursussen gaan volgen, zoals de cursus mindfulness van het hart en van emoties van Annemieke van Noort. Iris woont met haar man en 3 kinderen in Hilversum. Als ze niet zelf lesgeeft, volgt ze ook graag les bij Ananda.

Mijn doel is mensen te helpen het plezier, het gemak en de vrijheid in bewegen (terug) te vinden. Yoga is voor mij zuurstof voor lichaam en geest. Spannen en ontspannen. Een deel van een groter geheel, a way of life. Yoga zorgt ervoor dat ik bewuster in het leven sta en bewuster met mijn lichaam omga.