Charlotte

Hatha yoga, yin yoga

Charlotte Groen begon met yoga in Amsterdam toen ze begin twintig was. In de jaren en verhuizingen hierna, is ze dit altijd blijven doen bij verschillende docenten. Ze heeft in 2022 de hatha docentenopleiding bij de Yoga Academie Nederland (YAN) afgerond. Inmiddels heeft ze haar eigen studio en geeft ze met veel plezier yogales bij Ananda. Nog altijd blijft ze zelf lessen, vervolgopleidingen en cursussen volgen, want uitgeleerd ben je nooit. Zo heeft ze docenten opleidingen gevolgd over yin yoga, yoga nidra en yoga adjustments. Charlotte woont in Hilversum met haar man en twee dochters, die ook regelmatig een les meedoen.

Door yoga leer ik mezelf steeds beter kennen, niet alleen fysiek maar ook mentaal. Ik ervaar meer rust, ontspanning en ben bewuster aanwezig in het moment. Door mijn opleidingen ben ik op een bijzonder pad van zelfontwikkeling terecht gekomen. Ik ben ontzettend dankbaar om wat ik heb geleerd, te mogen overbrengen. En dankbaar voor alles wat ik nog zal leren in de toekomst.