Verfijn je yoga nidra skills, verdiep je kennis en versterk je eigen manier van begeleiden.
Deze verdiepingsdag is speciaal voor yoga nidra-docenten die al een yoga nidra-opleiding hebben gevolgd en ervaring hebben met het geven van yoga nidra.
Een dag om je kennis te verdiepen, nieuwe inzichten op te doen en te kijken naar jouw eigen manier van begeleiden. Waar loop je tegenaan? Waar heb je vragen over? En waar wil je je verder in ontwikkelen?
Omdat we met een kleine groep werken van maximaal 5 deelnemers, is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht en input. Vooraf ontvang je een korte persoonlijke intake waarin je kunt aangeven wat je achtergrond en ervaring is, waar je vragen liggen en wat je graag tijdens deze dag wilt verdiepen.
Wat komt aan bod?
Het programma wordt grotendeels afgestemd op de vragen en behoeften van de deelnemers.
Thema’s zijn onder andere:
- Verdieping in het traditionele Satyananda-systeem en de verschillende onderdelen van yoga nidra.
- Het bewust inzetten van de acht stappen van yoga nidra.
- Het werken met tegenstellingen en adem.
- Het verfijnen van visualisaties.
- Het verrijken van yoga nidra met geur en klank.
- Inzichten vanuit Ayurveda en de seizoenen en hoe je deze kunt verweven in je yoga nidra.
- Verdieping in taal, opbouw en begeleiding van een yoga nidra.
- Kijken naar je eigen manier van begeleiden en waar je deze kunt verfijnen.
- Ruimte voor vragen, uitwisseling en verdieping vanuit je eigen praktijk.
Neem je eigen script mee
Je krijgt de mogelijkheid om je eigen yoga nidra-script mee te nemen waar je vragen over hebt of waar je over twijfelt. We kunnen samen kijken naar de opbouw, formuleringen, visualisaties en andere onderdelen en onderzoeken waar je het script verder kunt verdiepen.
Het uitgangspunt is een goede en stevige basis. Vanuit die basis ontstaat ruimte om meer inzicht en vertrouwen te krijgen in je eigen manier van begeleiden. Zodat je yoga nidra steeds meer jouw yoga nidra wordt – met jouw woorden, jouw stem en jouw manier van begeleiden.
Voor wie?
Deze Balancea yoga nidra verdiepingsdag is speciaal voor:
- Yoga nidra-docenten die al een yoga nidra-opleiding hebben gevolgd en ervaring hebben met het geven ervan en hun kennis willen verdiepen en verrijken.
Vooraf ontvang je een persoonlijke intake met Britta, om de dag zo goed mogelijk aan te laten sluiten bij de ervaring, vragen en leerwensen van de deelnemers.
Door wie
Britta Hall is gediplomeerd yoga en yoga nidra docent, Ayurvedische marma therapeut, voedings- en leefstijlcoach en oprichtster van Balancea:
“Ik vind het superbelangrijk dat jij tijd voor jezelf neemt. Voor rust en echte selfcare. Elke dag opnieuw. Zonder schuldgevoel of spijt. Ik begeleid je daar heel graag bij.”
Praktische info
| Wie | Britta Hall |
| Wanneer | Zaterdag 28 novemnber 2028 van 10.00 tot 16.30 uur |
| Waar | Holistisch centrum Laren, Sint Jansstraat 50, Laren |
| Kosten | Early-bird €185 (tot 30 september 2026) Regular €225 |
| Inschrijven | Je kunt je inschrijven via deze link |
Meer info
Kijk voor meer info over de website van Balancea en/of neem contact op met Britta via info@balancea.earth of 06-36221165. Je bent van harte welkom!