In deze workshop met het thema loslaten & gronden nodigen we je uit om even uit de drukte van alledag te stappen. Een middag om te bewegen, te vertragen, diep te ontspannen en weer thuis te komen bij jezelf.
We starten met een zachte dansmeditatie: bewegen op muziek, zonder pasjes of goed of fout. Van daaruit zak je steeds verder naar binnen met yoga nidra, gevolgd door een diepe klankreis met kristallen klankschalen, windchimes en de ocean drum.
De herfst nodigt ons uit om te vertragen en los te laten wat we niet meer hoeven mee te dragen. Om ruimte te maken voor wat nu belangrijk is. Tijdens de middag worden de natuurlijke Balancea aroma sprays subtiel ingezet, waardoor geur, klank en ontspanning samenkomen in een diepe en zintuiglijke ervaring.
Een middag om:
- los te laten
- te vertragen
- te landen
- en weer thuis te komen bij jezelf.
Hi, ik ben Britta – en ik vind het superbelangrijk dat jij tijd voor jezelf neemt. Voor rust en echte selfcare. Elke dag opnieuw. Zonder schuldgevoel of spijt. Ik begeleid je daar heel graag bij.
Die missie leeft in alles wat ik doe: de selfcare events die ik organiseer, de yoga nidra opleiding en één-op-één begeleiding. Ik werk met de eeuwenoude wijsheden van Ayurveda en yoga. Mijn favoriete tools zijn ayurvedische marma-therapie en yoga nidra, aangevuld met klank en mijn eigen geurcreaties: de Balancea aroma sprays.
Een uitnodiging om weer thuis te komen bij de stilte in jezelf – in zachtheid en vertrouwen. Alles wat je zoekt is al aanwezig in jou.
Praktische info
| Wie | Britta Hall |
| Wanneer | zondag 11 oktober van 14.30 tot ± 16.30 uur inloop vanaf 14.15 uur |
| Waar | Ananda Yoga, Boomberglaan 18, 1217 RS Hilversum Sharanam zaal op de begande grond met vloerverwarming |
| Kosten | €35 leerlingen Ananda of als je eerder hebt deelgenomen €40 voor overige deelnemers €70 duo-ticket €100 trio-ticket (+€0,80 boekingskosten) |
| Inschrijven | via deze link |
Belangstelling?
Kijk voor meer info over Britta en Balancea op Balancea.earth