Ananda blog - Easy Peasy

Lees ook...

Pelgrim

Steeds vaker dwaal ik over de hei en loop mijn eigen kleine pelgrimstocht. Niet groots, maar juist klein. Met kleine stappen en grote ogen vol verwondering kijk ik om me heen. Ik zie de schoonheid in een regenbui en het zonlicht dat plotseling doorbreekt en de donkere wolken fel verlicht.

Lees verder »

Bauke

Terwijl ik in de halve schouderstand sta in mijn yogakamertje, gaat de bel. Ik loop naar beneden en open de deur. Daar is ie! Bauke, een grote forse man met een dikke buik die onder zijn t-shirt uit komt.

Lees verder »

Do nothing time

“Do nothing time – per week few hours or half a day. Peaceful, calming and in silence.” Dit was één van de adviezen die ik kreeg van de Ayurvedische arts dr. Rao. Voor het gemak was ik het gelijk vergeten, totdat ik het weer terugzag en me realiseerde waarom ik er nog niets mee had gedaan…

Lees verder »

Easy piecy

Ananda blog - Easy Peasy

“Hoe is het mogelijk!”, denk ik, terwijl ik een grote calciumpil in mijn mond stop. “Dit is toch niet te doen? Ik krijg dit niet door mijn keel! Wat een onmogelijk formaat. Die pillen worden ook steeds groter.” 

Voor de zekerheid heb ik een groot glas water tot de rand toe gevuld. Maar hoe ik het ook probeer, de pil blijft in mijn mond hangen en mijn keel weigert dienst… 

Ananda blog - Easy Peasy

Na verschillende mislukte pogingen, kom ik op het idee om de pil eerst door te breken. Maar ook dan kost het me grote moeite om de twee halve pillen door te slikken. Boos denk ik, “waarom heb ik ook voor een nieuw merk gekozen, die vorige waren veel beter en makkelijker door te slikken.”

Dan kom ik op een idee. Zou het kunnen dat mijn negatieve overtuiging over deze pillen iets te maken heeft met de weigering van mijn keel om ze door te slikken? Zou mijn lichaam deze negatieve programmering van mijn geest zo letterlijk opvolgen?

Ik neem gelijk de proef op de som en zeg tegen mezelf: “easy piecy” terwijl ik een halve pil met een klein slokje water moeiteloos in één keer doorslik! Het werkt! Joepie! Niet te geloven! Ook de andere halve pil, glijdt zonder enige moeite door mijn keel. En sindsdien slik ik elke ochtend zo mijn pillen door! Makkie! Fluitje van een cent! Appeltje eitje!

Ananda blog - Easy Peasy

Wat een grap! En wat een ontdekking! Hoe groot is de impact van onze gedachten op ons lichaam. En wat een winst valt er te behalen als we ons hier bewust van worden. Hoe veel makkelijker kunnen we door het leven gaan als we niet alles geloven wat we denken en onze gedachten onderzoeken.

Hoe is dat voor jou? Welke gedachten zitten jou in de weg? En welke overtuigingen draag jij bewust of onbewust met je mee? Waarvan wil jij jezelf bevrijden?

Een liefdevolle voorjaarsgroet,
Ans

Facebook
LinkedIn
X