Bij Ananda Yoga werken meerdere goed opgeleide en gediplomeerde docenten. We vinden opleiding en ervaring belangrijk en zijn dan ook zelf actieve yoga, meditatie en/of mindfulness beoefenaars. Ook volgen we regelmatig nascholingen of retraites in binnen- en buitenland. Dat houdt ons geïnspireerd en dat geven we weer door! Zie hier ons vaste docenten team
Yin yoga - vinyasa slow flow - yin yang yoga
Annemieke van Noort is een ervaren yogadocente (RYT 200 + E-RYT 500) en endorsed teacher van Sarah Powers. Ze volgde hiervoor jarenlang onderricht bij Sarah Powers’ Insight Yoga Institute (IYI). IYI staat voor de integratie van yoga, Boeddhisme, psychologie, mindfulness en Taoïstische beoefening, elementen die allemaal terug te vinden zijn in de lessen van Annemieke. Haar lessen kenmerken zich door oefeningen voor lichaam, hart en geest. Naast yogadocent is Annemieke ook Internal Family Systems (IFS)-practitioner en begeleidt ze cliënten individueel. Haar belangstelling en betrokkenheid gaat uit naar de menselijke ontwikkeling in al haar dimensies: fysiek, mentaal en emotioneel. Yoga, mindfulness meditatie en innerlijk werk (IFS) combineert zij in een holistische benadering.
Naast de wekelijkse lessen, geeft Annemieke trainingen, workshops, cursussen, individuele- en groep mentoring sessies en leidt zij (stilte-) retraites. Voor meer informatie over haar werk, kijk op sahayoga.nl
"Yoga is voor mij leven vanuit zielsverbondenheid; je innerlijke natuur. Vaak zijn we die verbinding kwijt geraakt en neigen te leven met onze blik naar buiten gericht. Dat maakt ons kwetsbaar en afhankelijk. Leven vanuit de verbinding met je ware aard, geeft kracht en brengt je meer in balans. Yoga is terugkeren naar eenheid. Eenheid van lichaam, geest en ziel."
Dru yoga
Dieuwerke de Groot was meteen bij de eerste kennismaking met dru yoga verliefd! Vanaf toen heeft zij geen les meer overgeslagen. Binnen een half jaar besloot zij de dru yoga docentenopleiding te gaan doen. In eerste instantie voor haar persoonlijke ontwikkeling. Al snel wilde zij al het moois wat zij leerde niet voor zichzelf houden en besloot zij les te gaan geven. Dieuwerke is inmiddels afgestudeerd aan de drie jarige dru yoga docenten opleiding. Ze is vaste invaldocent bij Ananda en daarnaast is zij effortless coach en studiekeuzecoach.
Yoga is voor mij de weg naar de stilte in mijzelf. Naar die plek waar zoveel ruimte is, waar vrede, liefde, balans en licht is. Na het beoefenen van yoga ervaar ik de stilte, voel ik ruimte en een heerlijke levendigheid in mijn lichaam en geest. Door dit mee te nemen in mijn dag krijgt het leven de flow die in de beoefening van dru yoga zo goed te voelen is.
Vinyasa flow yoga - restorative yoga - slow flow restorative yoga
Evalien Slinkert is een RYT-500+ gecertificeerde yogadocente en mindfulnesstrainer. Begonnen als hatha docent is Evalien zich al snel gaan specialiseren in allerlei vormen van flow lessen: vinyasa flow, prana flow en slow flow. Na een paar jaar freelancen heeft Evalien een eigen yogacentrum opgezet in Hilversum: Yogi Heroes. Na 2 jaar ondernemen is ze dankbaar voor wat er is ontstaan en vervolgt ze het vrije pad van freelancen, ook om haar meest recente passie voor restorative yoga & mindfulness verder te gaan uitbreiden. Evalien volgde onder andere opleidingen bij: Sivananda ashram, Alberto Paganini, Veda Ela, Lizzie Lazater en mindfulness centrum Amsterdam. Zij doet yoga het liefst overal: op het land, in de lucht (aerial yoga) en op het water (sup yoga).
“Voor mij is yoga een manier van zijn. Leven vanuit de kern en verbinden vanuit het hart. In mijn lessen dynamisch of restorative staat dat thema ook altijd centraal. Terug naar de basis, voelen wie je bent en in het moment zijn. Yoga is voor mij de basis voor een gelukkig en gezond leven.”
Floor van den Bosch heeft de driejarige Dru yoga docentenopleiding afgerond in 2021. Daarnaast volgt ze regelmatig bijscholingen en masterclasses over bv de Bhagavad Gita en yoga nidra. Floor geeft les in Baarn en Soest en aan diverse organisaties. Zo’n 20 jaar geleden kwam ze voor het eerst in aanraking met yoga. De bewegingen in combinatie met de ademhaling openden een nieuwe wereld voor haar. Na een reis langs verschillende yogatradities kwam ze ruim 10 jaar geleden in aanraking met Dru yoga. De zachte, vloeiende bewegingen en het werken met je eigen energie voelden echt als thuiskomen. Geen enkele andere yogavorm had eerder zo’n effect op haar. Na een intensieve innerlijke periode in haar leven voelde Floor heel sterk dat ze deze mooie ervaringen graag wilde delen en begon ze met lesgeven.
Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk het is om tijd voor jezelf te nemen en écht te ontspannen, zeker met (jonge) kinderen. Dru yoga helpt mij om uit mijn hoofd in mijn hart te komen, diepe stilte te ervaren en in mijn kracht te staan. Kortom: me volledig te verbinden met mezelf. En dat geeft zo’n gevoel van ruimte, vrijheid en plezier. Deze ervaring gun ik iedereen!
Dru yoga
Gea Huizinga is begonnen met yoga om wat soepeler te worden en kwam er achter hoe heerlijk het is om de verbinding te maken tussen hoofd en hart. Na een periode van hatha yoga kwam ze door een verhuizing in contact met dru yoga. Ze was aangenaam verrast door de vloeiende bewegingen en kwam elke les geïnspireerd thuis. Niet alleen haar lijf maar ook haar geest versoepelde! In 2014 besloot ze de dru yoga docentenopleiding te volgen om zich meer te verdiepen in deze yoga vorm. Gea heeft de opleiding als een prachtige reis en een fantastische persoonlijke ontwikkeling ervaren. Ze geeft les sinds 2017 en is inmiddels zo enthousiast dat ze iedereen kennis wil laten maken met deze yoga uit het hart. Bij Ananda geeft Gea invallesssen en dru yoga workshops.
Dru yoga verbindt mijn hoofd met mijn hart en laat mij zijn wie ik ben. Door de zachte vorm is het een krachtige manier om stress te verminderen en thuis te komen bij mezelf.
Dru yoga - yin/yang yoga
Jeannine Paulich volgde de dru yoga docenten opleiding in Arnhem en is daarnaast opgeleid in yin/yang yoga. Ze begon in 2015 met yoga. Ze zat toen niet goed in haar vel en wilde weer in balans komen. Rustig bewegen met aandacht voor de ademhaling bleek de ideale manier om haar hoofd een beetje de ruimte te geven die het nodig had. Als er gedachtes kwamen, identificeerde zij zich daar niet meer mee omdat ze nu iets anders had om haar aandacht op te richten. Wat dru yoga zo bijzonder voor haar maakt, is dat er echt aandacht wordt besteed aan loslaten vanuit het lichaam. Er wordt gezegd dat we ongemerkt dingen kunnen vasthouden in het lichaam en dit kan op den duur ook ziektes met zich meebrengen. Door de vloeiende en makkelijk te volgen bewegingen is deze yogastijl voor iedereen geschikt die bewuster zijn lichaam wil gaan ervaren en meer innerlijke rust wil ervaren.
Dru yoga heeft me geholpen om in balans te komen. Als ik weer kritisch over mezelf was, dacht ik er gewoon achteraan: Oh ja, dit is weer zo’n ‘denk-ding’ van me. Het is niet wie ik ben. Dat hielp. Zo kon ik me weer rustig concentreren op m’n ademhaling en de bewegingen.
Hatha yoga - vinyasa yoga -, yin yoga - yin yang yoga
Kirsten van Keimpema begon in 2010 met yoga en heeft sindsdien verschillende vormen en stijlen ontdekt. Ze begon met Iyengar yoga waar ze samen met haar moeder heen ging. Na een aantal jaar wilde ze graag verder groeien en zich verdiepen in de asana’s, yoga filosofie en levenswijze en is ze een 200-uurs teacher training vinyasa/hatha gaan volgen bij La Casa Shambala in Portugal. Daarna heeft ze een 50 uurs yin yoga training gevolgd bij Akira yoga. Het is haar plan om zich nog verder te scholen in yin yoga. Inmiddels geeft Kirsten (inval) lessen bij Ananda Yoga in Hilversum en USC Body & Mind in Amsterdam. Muziek en sfeer is bij haar lessen belangrijk. Ze heeft zich gespecialiseerd tot sound healer en geeft bij Ananda ook sound baths. Kirsten is woonachtig in Hilversum en werkt behalve als yoga docent ook als projectleider in Amsterdam.
“Ik krijg energie van lesgeven en les volgen, leren en inspireren. De kracht van yoga zal altijd een plek hebben in mijn leven.”
Dru yoga
Raymond Meenink volgde de dru yoga docenten opleiding in Arnhem. Hij begon met yoga in de sportschool en daarmee opende zich uiteindelijke een nieuwe manier van het verbinden van lichaam en geest. Na diverse yogasoorten beoefend te hebben kwam hij uit bij dru yoga. Een vorm van yoga waarbij beweging en bewustwording boven het bereiken van houdingen staat. Raymond is naast Dru yogadocent, energetisch coach en healer bij zijn eigen praktijk Be Awareness. Dru yoga is hier een mooie aanvulling op. In zijn yogalessen maakt hij yogi’s regelmatig bewust van de veranderingen in energie die er plaatsvinden.
Yoga is voor mij een vorm van ‘self healing’ die zo gemakkelijk en effectief is. De bewustwording en verbinding tussen lichaam, geest en de ruimte die je inneemt geven werkelijk de mogelijkheid om emoties of patronen los te laten en de ruimte te geven. Een prachtige vorm van aandacht en rust voor jezelf nemen die altijd voelt als een cadeautje.
Hatha yoga - kinderyoga - mindfulness yoga
Ria Hurkmans volgde de erkende yogadocenten opleiding (500 uur) bij Saswitha en een specialisatie kinderyoga bij Leen Demuelenaere. Verder volgde ze bij Saswitha verschillende modules zoals ademtherapie, ayurvedische massage en meditatie. Ria is ooit begonnen met yoga om meer rust te ervaren in haar leven en dat voelde zó goed dat ze zich meer wilde verdiepen in de asana's en de achtergronden ervan. Inmiddels heeft ze twee eigen lesgroepen en bij Ananda geeft ze met veel plezier invallessen hatha yoga en mindfulness yoga.
"Yoga is voor mij een manier om tot rust te komen. Het helpt me om met meer aandacht te leven. Verder heb ik tijdens mijn yogaopleiding en daarna de mooiste mensen ontmoet en dat heeft mijn leven verrijkt. Yoga is voor mij vrijheid, tevreden zijn en te ervaren wat er is. Dit proces blijft doorgaan en de momenten dat het me niet lukt, volg ik een yogales en dat helpt me. Ik zou het mooi vinden als kinderen en volwassenen in mijn lessen op een speelse manier ontdekken hoe ze hun lichaam en geest gezond kunnen houden."
Hatha yoga
Sigrid Nijstad is een 500+ IYA (International Yoga Alliance) gecertificeerde yogadocente. Ze is opgeleid tot hatha yogadocent in India door Vijay Gopala (200 uur) en Keshava Murthy (300 uur). Verder volgde Sigrid een opleiding Anusara yoga (100 uur). Daarnaast heeft ze aanvullende trainingen gedaan in onder meer prana yoga flow en yogatherapie. Ook verdiept Sigrid zich graag in de Boeddhistische filosofie en meditatie en volgt ze jaartrainingen in Vipassana en beoefent ze mindfulness. Sigrid combineert haar kennis vanuit de verschillende stromingen waarbij het bewust steeds terugkeren naar adem, lichaam en geest een rode draad in haar lessen zijn. Sigrid geeft les sinds 2016. Zij is begonnen in India, is verbonden aan een congrescentrum waar zij aan zeer uiteenlopende groepen mensen yogales geeft en geeft ook met veel plezier invallessen bij Ananda.
Yoga helpt mij in verbinding te zijn met mezelf en van daaruit met anderen. Het steeds weer terugkeren naar het hier en nu. Tussen alle drukte door in contact komen met de stilte in mij en om mij heen. Het confronteert me, geeft inzicht, is helend en brengt me rust en een liefdevolle benadering. Het blijven momentopnames en daarom is yoga een continue beoefening.
Yin yoga - restorative yoga
Sinem Cangir is yin yoga docent, restorative yoga docent en Reiki healer. Ze heeft haar 200 uurs yin yoga & restorative yin teacher training gevolgd bij Lebriz Dedeoglu in Istanbul en is momenteel bezig met de restorative teacher training bij Veda Ella. Haar lessen zijn gericht op diepe heling, flexibiliteit en ontspanning.
Yoga is voor mij healing en alignment van lichaam, geest en ziel. Waardevolle, genezende bewegingen, gecombineerd met diepe ademhalingen. Toen ik jaren geleden in contact kwam met yoga was het zo’n bijzondere en magische ervaring voor mij dat ik daarna iedere week deelnam aan een paar lessen van mijn favoriete leraren. Wanneer ik deze lessen volgde, voelde ik het verschil. Ik had meer rust in mijn hoofd & lijf, meer rust & balans in het dagelijks leven en ik was overal gelukkiger. Vervolgens heb ik mijn eigen pad vervolgd door verdieping in alle verschillende stijlen op te zoeken en zo steeds dichter bij de essentie te komen van mijn authentieke zelf: de ziel. Waar wil die heen? Wat wil die zien, voelen en doen? Wat is er, wanneer alles weg mag vallen in de leegte.
Hatha yoga – restorative yoga
Tessa Martens begon met yoga bij Ananda in het eindexamen jaar van haar middelbare school. Vervolgens vertrok ze voor een tussenjaar naar Azië, Australië en Nieuw-Zeeland waar ze de diepte in ging met yoga en meditatie. Na terugkomst startte ze de 200 uur hatha yoga opleiding bij Arhanta yoga. Tijdens haar studententijd in Wageningen gaf ze twee jaar les bij een internationale studentenvereniging. Na een blessure kwam ze in aanraking met restorative yoga wat haar leven veranderde. Uit de doe-modus en volledig ondersteund overgeven aan ontspanning was een openbaring en maakte haar enthousiast om de 50 uur restorative yoga opleiding bij Lizzie Lasater te volgen. Tessa’s lessen zijn erop gericht om de aandacht naar binnen te brengen en te voelen wat het lichaam nodig heeft.
Yoga is een baken geworden in mijn leven, een rustmoment om contact te maken met hoe het nu echt is fysiek en mentaal.
Dru yoga
Yordi Latumahina heeft de dru yoga docenten opleiding (300 uur) afgerond in 2024. Zijn eerste yogalessen waren bij Ananda en hij viel gelijk voor dru yoga. Sindsdien is er geen dag voorbij gegaan dat er geen yoga of meditatie aan te pas kwam in zijn dagelijks leven. Yordi volgt inmiddels ook een vinyasa flow & aryuveda opleiding bij Evalien Slinkert en Gitty de Gier. Daarnaast heeft Yordi een groot muzikaal gevoel en een passie voor handpan spelen.
Met yoga ben ik begonnen doordat ik als ondernemer een druk leven heb. Yoga is voor mij veel meer dan alleen houdingen en meditatie, het is een manier van leven. Yoga geeft rust en balans. Door jezelf te leren kennen, kan je op zoek naar je authentieke zelf, jouw stem, jouw licht en jouw pad. Deze yogareis is dan ook één groot cadeau!
Vinyasa flow yoga
Yvette Gerrits heeft de 200 uur vinyasa flow teacher training gevolgd bij Hilary Brown, Yoga Moves, Utrecht. Vinyasa yoga is haar passie en om te ontdekken of zij dit ook wilde doceren, heeft ze eerst een 50 uur pre teacher training gevolgd bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Voor het ervaren van verschillende flow stijlen heeft ze bij Cynthia de creatieve workshop Vinyasa play en explore gevolgd. Verder volgt Yvette al jarenlang diverse yogalessen bij Ananda.
Het bewegen op je ademhaling is zo heerlijk en bevrijdend. En dat ik dat nu deze zomer in de wijngaard, in de buitenlucht, mag doceren als stage docent is een groot kado. Ik ben een super flexibele docent. Niet lichamelijk, maar ik geef iedereen de ruimte en mogeljkheden de asana zo uit te voeren op de manier die bij hem of haar past.
