Gun jezelf een middag van vertraging, natuur en diepe ontspanning tijdens deze half day retreat op een prachtige lokatie bij de wijngaard van Land & Boschzigt. We beginnen met een stiltewandeling door het bos om te landen in het moment en los te komen van de dagelijkse prikkels.
Daarna begeleid Kirsten je in een zachte, ontspannende yogasessie en een diepe sound healing, waarbij je mag vertragen, verzachten en volledig tot rust komen. We sluiten af bij de wijngaard met drinken, vers seizoensfruit en een korte deelcirkel en journalling om de ervaring te integreren.
Programma
🕚 10:00 – 10:15
Welkom & aankomst
🕊️ 10:15 – 11:15
Stiltewandeling in het bos
🧘♀️ 11:15 – 12:30
Gentle yoga & sound healing (rustige, ontspannende practice)
🍵 12:30 – 13:30
Afsluiting met drinken, fruit & deelcirkel/journalling
Parkeren
Je kunt parkeren op de P van landgoed Hilverbeek. Dit ligt schuin tegenover de ingang van Land & Boschzigt aan de Leeuwenlaan 11. Je gaat het bruggetje over van Landgoed Hilverbeek. Daarna rijd je een stukje rechtdoor totdat je vanzelf aankomt op een P. Je kunt daar ook je fiets stallen. Vanaf de P loop je naar rechts naar de slangenmuur. De wijngaard ligt achter de slangenmuur. Heerlijk beschut.
Praktische info
Neem je eigen matje mee en een flesje water. Dit is een buitenlokatie in de natuur. Omdat we ons in een open omgeving bevinden, kan er soms omgevingsgeluid (zoals verkeer op afstand) hoorbaar zijn. We nodigen je uit om dit mee te nemen als onderdeel van de buitenervaring. Bij slecht weer verplaatsen we de les naar binnen bij Ananda Yoga en zal deze vanaf 13.00 uur gegeven worden. Mocht je niet kunnen op die tijd, dan is restitutie van je inschrijving mogelijk.
| Wie | Kirsten van Keimpema |
| Wanneer | zondag 30 augustus 10.00 tot ± 13.30 uur. |
| Waar | Wijngaard van Land & Boschzigt, Leeuwenlaan 11, ’s Graveland |
| Kosten | €55 |
| Inschrijven | Je kunt je inschrijven via deze link |