Vrouwen herfst weekend retraite

26 - 28 sept

Kom tot rust en herstel je innerlijke balans. Laat de dagelijkse drukte achter je en gun jezelf een retraite onder liefdevolle begeleiding. Dit weekend draait helemaal om jou: onthaasten, ontspannen en jouw welzijn. 

Op een unieke locatie in het hart van Laren, op loopafstand van prachtige natuur, heet Britta je van harte welkom. Het programma biedt een inspirerende mix van yoga, yoga nidra, aromatherapie, ayurveda, dans, klankbeleving, wandelen in de natuur en heerlijk eten. Daarnaast kun je optioneel een ontspannende massage of Ayurvedische marma-behandeling bijboeken. De praktische ayurveda-kennis die je opdoet, helpt je om de innerlijke rust en balans die je hier ervaart, ook in je dagelijks leven vast te houden. 

Een wekend helemaal voor jezelf

Dit selfcare weekend is een cadeau aan jezelf. Laat je verwennen en geniet van persoonlijke aandacht in een intieme setting met maximaal 7 deelnemers. De warme, ondersteunende sfeer biedt ruimte voor individuele groei en zelfreflectie. Je bent welkom precies zoals je bent. Of je nu bekend bent met yoga en Ayurveda of niet. 

Verblijf

The Livingroom Yoga Laren biedt een comfortabele en unieke setting. Je verblijft in een sfeervol huis met zes ruime, dubbele slaapkamers: drie kamers met twee eenpersoonsbedden en drie kamers met een tweepersoonsbed. Met maximaal 7 deelnemers is de setting intiem en persoonlijk.

Het huis beschikt over een fijne eetkamer met een lange eettafel, een gezellige woonkamer en een ruime yogastudio. Tijdens het weekend geniet je van volledig verzorgde, biologische en vegetarische maaltijden. Inclusief zijn ook drankjes en tussendoortjes, zodat het je aan niets ontbreekt.

Programma

Op vrijdagmiddag word je warm welkom geheten met een kopje thee en iets lekkers. Nadat je bent uitgepakt, is er tijd om te ontspannen en te acclimatiseren met een ontspannende aroma yoga nidra-les - een prachtige manier om helemaal bij jezelf te komen. Vervolgens geniet je van een heerlijk biologisch en vegetarisch diner. Aansluitend is er een inspirerende talk over Ayurveda.

De zaterdag begint met een verkwikkende hatha yogales, gevolgd door een smakelijk ontbijt. Na het ontbijt kun je deelnemen aan een stiltewandeling in de natuur. ‘s Middags staat een lichte lunch voor je klaar en heb je alle tijd om het dorp in te gaan, een boek te lezen, een massage bij te boeken of gewoon even te lummelen. De dag wordt afgesloten met een heerlijk diner en een bijzonder avondprogramma met sound journey.

Op zondagochtend start je opnieuw met een fijne yogales. Voor extra ontspanning kun je een individuele massage of marma sessie inplannen. Na een gezamenlijke lunch is er nog tijd om iets te ondernemen of heerlijk te relaxen. In de late middag sluiten we het weekend met een ceremonie gezamenlijk af, en ga je met nieuwe energie en inzichten naar huis.

Reacties deelnemers

• "Wat een mooie ervaring! Het programma, de locatie, het heerlijke eten (met dank aan Basil en Ellen), de groep en vooral de begeleiding van Britta. Britta is een geweldige, warme vrouw met veel kennis en ervaring op gebied van yoga en ayurveda en alles er om heen. Het was een mooie spirituele ervaring waar ik nog steeds van nageniet. Dus ben je op zoek naar een fijn yogaweekend waarin alles kan zijn en klopt, boek een yogaweekend bij Britta." Kim

• "Een heerlijk weekend gehad, van het begin tot het eind! Britta heeft een prettige houding, je mag zijn wie je bent. Ze stemt goed af waar de behoeften liggen. Fantastisch eten. Een fijne eerste ervaring met yoga nidra. Met een hoop inspiratie weer terug naar huis. Een aanrader!" Elke
   
• "Het was een waardevol weekend op een fijne locatie met een geweldig team in de ayurvedische keuken (fantastische maaltijden!) en een rustige docent die anticipeerde op de groep en 'het moment'. Heerlijk om een eigen kamer te hebben en voldoende ruimte voor eigen tijd. Dank je wel Britta!" Lidy
   
• "Britta is een hele lieve, warme vrouw met veel kennis. Ik heb een heerlijk weekend gehad! Fijne yogalessen, lekker eten, mooie omgeving. Ik was er echt even helemaal uit!" Marije

PRAKTISCHE INFO

Wie	Britta Hall
Wanneer	Aankomst: vrijdag 26 september om 16:00 Vertrek: zondag 28 september om 16:00
Voor wie	Voor vrouwen met een drukke levensstijl die behoefte hebben aan rust en tijd voor zichzelf.
Waar	The Living Room Yoga Laren
Kosten	Early birdprijs voor 31 mei €415 All in prijs: €465. De prijzen zijn gebaseerd op een gedeelde tweepersoonskamer met een gedeelde badkamer. Wil je een kamer voor jezelf? Dan geldt een toeslag van €100.
Inschrijven	Je kunt je inschrijven via Hipsy

 

Belangstelling?

Neem gerust contact op met Britta via telefoon: 06-36221165 of e-mail: info@balancea.earth. Je bent van harte welkom!