Dag yogaretraite – Begin in balans

Wanneer de feestdrukte voorbij is en het nieuwe jaar zijn eerste dagen ontvouwt, ontstaat er ruimte voor jezelf – een perfect moment voor reflectie en bezinning. Op zondag 11 januari 2026 neemt Larisa je mee op een innerlijke reis om het nieuwe jaar bewust en open te verwelkomen. 

Wat wil je meenemen naar het nieuwe jaar, en wat laat je liever achter? Deze dag biedt je de gelegenheid om er bij stil te staan, los te laten en met een open hart het nieuwe jaar te omarmen in verbinding met de natuur.

Wat kun je verwachten?

Een zachte, energetische yogaretraite in een sfeervolle ruimte, omgeven door natuur. Met tai chi, Dru yoga-reeksen, meditatie en diepe ontspanning. Een dag die lichaam en geest vernieuwt.

• 🌿 Ervaar je innerlijke stilte via beweging. Met eenvoudige tai-chi-bewegingen activeren we de energieflow. Vloeiende bewegingen, soepele gewrichten en een rustige ademhaling brengen je op een sierlijke manier dichter bij jezelf.
• 🌸 Dru Yoga-reeksen zijn vloeiende bewegingen. De manifestatiereeks sluit het oude af en verwelkomt het nieuwe. Met visualisatie verdiept de werking zich: in zachtheid laten we los en openen we ruimte voor nieuwe kansen.
• 🌳 Natuurwandeling: Laat je inspireren door natuur.
• 💎 Meditatie: daal dieper in jezelf, vind rust, vrede en vertrouwen. Wie wil, kan kennismaken met meditatie met kristallen. Amethist en bergkristal helpen om gedachten tot rust te brengen en versterken energie en concentratie.
• 🌙 Diepe ontspanning: een moment van balans, waarin je energie zich vernieuwt.

Sleutelwoorden van deze dag:
Ontspannen in beweging – Loslaten – Ontvangen – Welkom heten

Voor wie?

Voor iedereen: ervaring is niet nodig. Er zijn zachte aanpassingen voor wie fysieke klachten heeft. Er is koffie, thee, water en iets lekkers, neem je eigen lunch mee.

Praktische info