Ananda blog - Present! sergeant

Lees ook...

Carry me home

Dit weekend was het alweer vijf jaar geleden dat mijn moeder overleed. Het toeval wilde dat we die dag naar een concert gingen van Ajeet en dat ze precies hetzelfde nummer zong dat we draaiden bij de uitvaart van mijn moeder.

Lees verder »

Een middag om nooit te vergeten

Het is zondagmiddag en ik lig op bed. Het is snikheet, ik heb net gedoucht en mooie kleren aan gedaan. We gaan ergens heen, maar ik mag niet weten waarheen. Tien voor drie en niet eerder!” zegt Waldy. Hij is streng en laat verder niets los. Ik voel me ongemakkelijk bij het niet weten, maar ik heb een vaag vermoeden…

Lees verder »

Present! sergeant

Ananda blog - Present! sergeant

Present Sergeant! roept de soldaat als hij op appel staat. En hij tikt met zijn hand tegen zijn baret. Ik moet eraan denken terwijl ik deze tekst schrijf over aanwezig zijn in het moment. Eigenlijk is het zo gek nog niet om dit te zeggen…

Misschien kunnen wij dit ook invoeren aan het begin van de yogales: ‘Present yogi!’ en dan met de handen in Namasté voor de borst.

“Ik loop de poort uit om de kliko buiten te zetten en ineens herinner ik me het advies van Thich Nhat Hanh: vertraag en loop alsof je niets anders te doen hebt. Ik vertraag mijn pas en kijk om me heen in een heerlijk loom en ontspannen tempo en voel me gelijk anders. Ik til mijn borst iets op en voel een ruimte en vrijheid in mijn hartgebied en bedank in stilte mijn lieve vriendin Isolde die me laatst hieraan herinnerde.

Ananda blog - Present! sergeant

Tegen de tijd dat ik bij de weg ben aangekomen om de kliko buiten te zetten, ben ik een ander mens. Het is nog geen minuut later, maar ik ben aangekomen in het moment en glimlach. Ik loop de poort weer in en ga aan het werk.”

Hoe simpel kan het leven soms zijn op het moment dat we ons realiseren dat we niets hoeven te bereiken. We zijn al hier en nu, we merken het alleen niet op. Maar hoe maak je de overgang van niet present zijn naar present zijn? 

We starten weer met een nieuw seizoen, In deze brief vind je ons nieuwe lesrooster en ons aanbod workshops, cursussen & retraites. Misschien zit er iets bij voor je dat je kan helpen om aan te komen in dit moment. Of iets dat je jezelf kunt geven, een moment om te ontspannen en helen. 

This moment is a gift, that’s why it is called the present.

Ik wens je veel ‘presentjes’ toe!
Liefs,
Ans

Hoe lang is het geleden dat jij vertraagde? Neem je wel eens tijd voor jezelf? En zo ja, wat doe je dan? Ben jij altijd op weg ergens naartoe? Of ben je in het moment?

Facebook
LinkedIn
X