Live in Ananda

LIVE IN ANANDA

Je bent van harte welkom voor live lessen in Ananda. We bieden zowel live lessen aan in Ananda, als online lessenon demand en video en audio lessen. Zo zorgen we ervoor dat we ons én aan de anderhalve meter richtlijn kunnen houden én toch genoeg mogelijkheden bieden voor je om yogalessen te volgen. 

LESROOSTER 


Reserveren live lessen

Wil je meedoen met de live lessen in Ananda? Reserveer dan de les van je voorkeur via het lesrooster. Als leerling van Ananda krijg je van ons een account waarmee je kunt inloggen op het reserveringssysteem. Als je inlogt kun je precies zien hoeveel lessen je per maand live kunt volgen bij Ananda. Reserveren van een les is mogelijk is vanaf ongeveer een week voor de les.   


FAQ's

Wil je weten hoe je een les kunt annuleren? Of hoe je aan een login komt om te reserveren? Kijk hier in het overzicht met Frequently Asked Questions


Corona maatregelen

We doen er alles aan om je veilig te ontvangen bij Ananda en houden ons aan de richtlijnen van het RIVM. Voordat je naar ons toekomt stellen we je een aantal vragen over je gezondheid. Zo vragen we je om thuis te blijven bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts, ook als je huisgenoten deze klachten vertonen of als je betrokken bent bij een contact onderzoek. Zie hieronder de volledige corona vragenlijst:

GEZONDHEIDSCHECK 


Hoe is het georganiseerd?

Hoe gaat dat als je op les komt? Zie hier een overzicht van hoe we het hebben georganiseerd:

  • gescheiden in- en uitgang
  • ruim tijd tussen de lessen
  • er zijn live lessen beneden en boven
  • de bovenlessen zijn ook online te volgen
  • beneden: max 10 leerlingen per les
  • boven: max 6 leerlingen per les
  • beneden: garderobe en schoenenrek in de huiskamer
  • boven: garderobe in de gang
  • ruime vakken in de zaal per leerling
  • eenrichting looproute in de gang/huiskamer
  • we vragen je om een mondkapje te dragen voor en na de les
  • voldoende ventilatie in de yogazalen
  • goede luchtzuiveringsapparaten in yogazalen
  • extra schoonmaak voor en na de lessen
  • 1 toilet beschikbaar ipv 2
  • geen thee na de les
  • de docent doet geen adjustments.
     


Wat doe je voor vertrek?

  • reserveer je les via Momo Yoga
  • reserveren kan vanaf een paar dagen van tevoren.
  • kun je toch niet komen, annuleer dan op tijd je les, zodat je plaats vrij komt voor een ander
  • heb je klachten als koorts, hoesten, verkoudheid of benauwdheid, annuleer je les en blijf thuis, ook als een van je huisgenoten deze klachten vertoont of als je positief bent getest en corona hebt. Kijk hier voor de via Corona vragenlijst
  • kom met je yogakleding al aan, je kunt je bij ons niet omkleden
  • ga voor vertrek thuis naar het toilet en was goed je handen.
     


Wat neem je mee? 

  • neem je eigen yogamat, een mondkapje en een flesje water mee
  • zorg voor een warme trui, sokken en een warm dekentje, zodat je jezelf goed warm kunt houden tijdens de ontspanning. Vanwege corona ventileren we de zalen voor, tijdens en na de lessen, dus het kan fris worden. 
  • als je dat hebt, neem je eigen meditatiekussen mee en andere props zoals een of meer zachte kussentjes, oogkussentje of yogablok(ken)
  • heb je geen yoga props, neem dan een of meer schone doeken of kussenslopen mee om over onze meditatiekussens of bolsters te leggen.
     


Wat doe je bij aankomst?

  • wees van harte welkom!
  • kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de les
  • houd 1,5 meter afstand
  • draag een mondkapje bij binnenkomst
  • desinfecteer je handen 
  • kom één voor één binnen
  • beneden les: loop direct door naar de huiskamer, hang je jas en zet je schoenen op het verrijdbare kledingrek in de huiskamer
  • boven les: gebruik de garderobe in de gang en loop direct door naar boven
  • volg de pijlen voor de eenrichting looproute in de gang en huiskamer
  • installeer je in een vak in de zaal
  • eenmaal op je mat, dan kan je mondkapje af. 


Wat doe je na de les?

  • pak je spullen in
  • doe een mondkapje op
  • beneden les: trek je jas en schoenen aan in de zaal en ga weg via de tuindeuren
  • boven les: ga naar de garderobe in de gang en verlaat het pand via de voordeur
  • neem het yogagevoel mee naar huis en boek je volgende les!


We zien er naar uit om je te zien bij Ananda en samen yoga, meditatie en mindfulness te beoefenen! Kom je ook?

Het zijn niet de sterksten die overleven en ook niet de meest intelligente. Het zijn diegenen die het beste reageren op veranderingen.
Charles Darwin

Powershoot

Contact

info@anandayoga.nl
06-19 96 13 43

Nieuwsbrief