Docenten

Linda

Docente hatha yoga, yin yoga, yoga en meditatie

Linda van Druenen is in 2011 afgestudeerd aan de vierjarige erkende yoga-opleiding bij yogacentrum Utrecht o.l.v. Rob Obermeyer. Op zoek naar zingeving en met vragen over leven en dood, raakte zij geïnteresseerd in het boeddhisme. Vanaf 2002 heeft ze een aantal jaren onderricht gevolgd bij een boeddhistische sangha. In 2005 kwam ze in aanraking met yoga en vond hierin de 'missing link': het oefenen met het lichaam. In yoga kwam voor haar alles samen: zingeving, filosofie, meditatie en het herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest. Linda volgt regelmatig retraites en bijscholingen, o.a. op het gebied van adem en adembegeleiding, pranayama, yogafilosofie, yin yoga en verschillende vormen van meditatie, zoals shamatha (kalmte meditatie), metta-beoefening (meditatie voor liefdevolle vriendelijkheid) en vipassana (inzicht meditatie).

 "Yoga helpt me meer in het hier en nu te zijn, waardoor ik bewuster leef. Het brengt me elke keer weer terug naar de essentie en naar de ervaring deel uit te maken van een groter geheel. Dat helpt me koers te bepalen, heilzame keuzes te maken en het leven goed te leven."

Linda
Powershoot

Contact

info@anandayoga.nl
06-19 96 13 43

Nieuwsbrief