Nieuws & blog

Do nothing time

24 november 2022

Do nothing time

“Do nothing time – per week few hours or half a day. Peaceful, calming and in silence.” Dit was één van de adviezen die ik kreeg van de Ayurvedische arts dr. Rao. Voor het gemak was ik het gelijk vergeten, totdat ik het weer terugzag en me realiseerde waarom ik er nog niets mee had gedaan…

LEES MEER

18 november 2022

Trouw zijn aan jezelf

Het is het vierde weekend van de leergang Transformatiepad en we zitten in een kring. Sylvia geeft ons allemaal een nummer en dan gaat er een tekst rond die we mogen voorlezen. Mijn nummer is 7 en de tekst gaat over trouw zijn aan jezelf, ook als je een ander moet teleurstellen… Ik krijg kippenvel. Die is RAAK!

LEES MEER
Paniek in de tunnel

9 november 2022

Paniek in de tunnel

Het was een prachtige herfstdag. Ik reed in de auto op weg naar Amstelveen voor een afspraak met een Ayurvedische arts. De zon scheen, de mantra muziek schalde uit de boxen van de auto en ik was volop aan het meezingen. Het leven was goed! Op slag veranderde alles. Ik reed een tunnel in en kreeg een paniekaanval…

LEES MEER
Hoe ik van mijn hartkloppingen afkwam

3 november 2022

Hoe ik van mijn hartkloppingen afkwam

Soms moet iets eerst erger worden voordat het kan overgaan. Al maanden had ik last van hartkloppingen en ik kon maar niet vinden wat de oorzaak was. “Stress” zei Waldy. “Stress” zei de Ayurvedische arts. Maar ik kon dat niet geloven. Totdat ik na een hele relaxte weekenddag naar bed ging en mijn hart wild te keer ging en ik daar uren van wakker lag…

LEES MEER
Een toevallige ontmoeting

24 oktober 2022

Een toevallige ontmoeting

"Ik ga nog even een boodschap doen hoor, ben zo terug!' riep ik, niet wetende dat ik een aanrijding zou krijgen en pas uren later thuis zou komen, op straat zou lunchen met een wild vreemde en een bijzondere ervaring rijker...

LEES MEER
Carry me home...

5 oktober 2022

Carry me home...

Dit weekend was het alweer vijf jaar geleden dat mijn moeder overleed. Het toeval wilde dat we die dag naar een concert gingen van Ajeet en dat ze precies hetzelfde nummer zong dat we draaiden bij de uitvaart van mijn moeder. Terwijl ik dit schrijf hoor ik het weer...

LEES MEER
Stop! Politie

22 september 2022

Stop! Politie

Het is al weer enkele jaren geleden dat ik werd achtervolgd door de Politie wegens verdenking van 'rijden onder invloed'.  Ik was onderweg naar Ananda om les te geven en me van geen kwaad bewust...

LEES MEER

6 september 2022

Zwemmen met zwanen

Het was op een van die hele warme dagen dat ik de vlonder van de woonboot van mijn goede vriendin Annelies op stapte voor een verfrissende duik in het koele water. Tot mijn verrassing werd ik begroet door 5 zwanen...

LEES MEER
Present! Sergeant

28 augustus 2022

Present! Sergeant

Present Sergeant! roept de soldaat als hij op appel staat. En hij tikt met zijn hand tegen zijn baret. Ik moet eraan denken terwijl ik deze tekst schrijf over aanwezig zijn in het moment. Eigenlijk is het zo gek nog niet om dit te zeggen...

LEES MEER
De olifant, de uil & de mug

21 augustus 2022

De olifant, de uil & de mug

Het is vakantie en vroeg in de ochtend. Ik word wakker van een zoemend geluid. Nee het is geen mug, maar de blokverwarming van ons appartement in Bergen. Al jaren een bron van ergernis en nu het verder zo stil is, zwelt het geluid in mijn hoofd langzaam maar zeker aan tot ongekende proporties... 

LEES MEER
Omgaan met teleurstellingen

25 juli 2022

Omgaan met teleurstellingen

Het is bijna vakantie. We komen thuis en lezen dat onze vlucht naar Kopenhagen geannuleerd is. Wat een teleurstelling...

LEES MEER
Geniet van de kleine momenten

18 juli 2022

Geniet van de kleine momenten

Het was nog vroeg in de ochtend. Ze zat op de schutting in een streep zonlicht. Ik keek naar haar en zag haar witte vachtje glinsteren in het ochtendzonnetje. Ik genoot van mijn kom warme pap. De wereld was nog stil en vredig en ik voelde een golf van geluk door me heen stromen...

LEES MEER
The Happy Goddess in You

4 januari 2022

The Happy Goddess in You

Hou je van mediteren? Of ben je gek op onze meditatiekussens? Lees hier het verhaal over 'onze' Alina van the Happy Goddess in You.

LEES MEER
Luchtzuivering Ananda

2 november 2021

Luchtzuivering Ananda

We hebben geinvesteerd in schone lucht. In onze yogazalen staan sinds augustus 2020 luchtzuiveringsapparaten van LightAir IonFow. Deze zuiveren de lucht van virussen, schimmels, bacteriën, fijnstof, luchtjes etc.

LEES MEER

1 juli 2019

Vergoeding mindfulness training zorgverzekering

In sommige gevallen kun je je mindfulness training vergoed krijgen via het aanvullende pakket van je zorgverzekeraar. De vergoeding zal rond de € 350 per verzekerde zijn. 

LEES MEER
Powershoot

Contact

info@anandayoga.nl
06-19 96 13 43

Nieuwsbrief