BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ananda Yoga Hilversum - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ananda Yoga Hilversum
X-ORIGINAL-URL:https://anandayoga.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Ananda Yoga Hilversum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261110T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261110T170000
DTSTAMP:20260825T135647Z
CREATED:20260111T153645Z
LAST-MODIFIED:20260825T135647Z
UID:10000137-1794304800-1794330000@anandayoga.nl
SUMMARY:The Selfcare Shift
DESCRIPTION:Een bijzondere dag voor vrouwen rond de overgang die verlangen naar meer rust\, balans en vertrouwen. Of je nu de perimenopauze bewust tegemoet wilt gaan\, midden in de overgang zit of de overgang al achter je hebt: deze dag is voor jou.  \nMisschien voel je dat er iets aan het veranderen is. Dat de manier waarop je jarenlang hebt geleefd – zorgen\, regelen\, werken en altijd maar doorgaan – niet langer bij je past. Deze levensfase vraagt niet om nóg harder je best te doen\, maar om een andere manier van leven. Meer rust. Meer ruimte. Meer tijd voor jezelf.\nWat jarenlang werkte\, werkt misschien niet meer zoals vroeger. Je lichaam verandert. Je energie verandert. En misschien veranderen ook je verlangens. Volgens de Ayurveda is dat heel natuurlijk. Iedere levensfase vraagt om een andere manier van zorgen voor jezelf. The Selfcare Shift helpt je om die verandering niet te zien als iets waar je doorheen moet\, maar als een kans om dichter bij jezelf te leven dan ooit tevoren. \nWelkom bij the Selfcare Shift 👑 Crown edition\nEen volledig verzorgde dag waarin ik je uitnodig om stil te staan bij jezelf. Om op adem te komen. Om ruimte te maken voor wat er nu in jouw leven belangrijk is. En om de overgang en de levensfase die daarop volgt als een kans te zien. Niet als iets waar je doorheen moet\, maar als een uitnodiging om dichter bij jezelf te komen. Want wat als deze fase niet alleen gaat over hormonen en klachten? Wat als dit juist het moment is waarop je opnieuw mag kiezen voor jezelf? \nDeze dag is voor jou als je\n✔️ de overgang bewust wilt ingaan en wilt leren hoe je jezelf in deze levensfase optimaal kunt ondersteunen.\n✔️ midden in de overgang zit en verlangt naar meer rust\, balans en vertrouwen.\n✔️ de overgang al achter je hebt en wilt ontdekken hoe je ook in deze nieuwe levensfase goed voor jezelf blijft zorgen. \n \nTijdens deze dag ervaar je\n👑 Diepe rust voor lichaam en zenuwstelsel\n👑 Ruimte om stil te staan bij wat jij werkelijk nodig hebt\n👑 Inzichten vanuit Ayurveda over de overgang en deze nieuwe levensfase\n👑 Verbinding met vrouwen die dezelfde fase en vragen herkennen\n👑 Een andere kijk op de overgang – vanuit wijsheid\, zachtheid en vertrouwen. \nWat ga je beleven\n👑 Een inspirerende lezing over de overgang en de levensfase die daarop volgt\nIk neem je mee in mijn persoonlijke verhaal en deel inzichten vanuit de Ayurveda die je helpen om deze levensfase beter te begrijpen en meer balans te ervaren.\n👑 Reflectie en verdieping\nMomenten om stil te staan bij waar je nu staat\, wat je mag loslaten en waar je naartoe wilt groeien.\n👑 Multisensorische Deep Rest Experience\nEen bijzondere combinatie van Yoga Nidra\, geurbeleving\, kristallen klankschalen en diepe ontspanning die je uitnodigt om volledig te vertragen.\n👑 Live muziek\nMuzikale begeleiding die je ondersteunt om te voelen\, te vertragen en te ontvangen.\n👑 Heerlijk eten en drinken\nEen liefdevol verzorgde lunch van lokale catering\, thee\, koffie\, fruitwater en gezonde lekkernijen.\n👑 Verbinding\nOntmoet vrouwen die dezelfde vragen\, verlangens en uitdagingen herkennen. Je hoeft deze reis niet alleen te maken. \nDe locatie\nDeze bijzondere dag vindt plaats bij House of Meaning in Hilversum. Een sfeervolle plek in een verbouwde kerk waar rust\, verbinding en gastvrijheid samenkomen. Alles is erop gericht om jou te laten landen\, vertragen en ontvangen. \nPraktische info\n\n\n\nWie\nBalancea\, Britta Hall\n\n\nWanneer\nDinsdag 10 november van 10.00 tot 17.00 uur\nInloop vanaf 09.45\n\n\nWaar\nThe House of Meaning\, Bergweg 6\, Hilversum\n\n\nKosten\nEarly-bird €175 (eerste 10 inschrijvingen)\nRegular €225\nInclusief uitgebreide (h)eerlijke lunch\, koffie\, thee\, water en tussendoortjes\n\n\nInschrijven\nJe kunt je inschrijven via deze link\n\n\n\nKijk voor meer info op de site van Balancea
URL:https://anandayoga.nl/event/the-selfcare-shift/
LOCATION:The House of Meaning\, Bergweg 6\, Hliversum\, Netherlands
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anandayoga.nl/wp-content/uploads/2026/01/Selfcare-2026-najaar.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR