Workshops

XL yang yin flow experience

zondag 17 mrt

 
In deze extra lange yogales van Jessica combineer je krachtige yang houdingen met flow, yin en restorative yoga. Een complete ervaring voor een heerlijke middag voor jezelf.  

In deze XL les begin je met yang houdingen waarbij je aan je kracht werkt met behulp van kleine gewichtjes / dumbbels. Er zijn verschillende zwaartes, dus je kunt kiezen welke dumbbel bij jou past. In het flow deel van de les beweeg je van houding naar houding. Jessica bouwt deze fijne flow langzaam af waarna je heerlijk in yin houdingen naar binnen kunt keren en ontspanning kunt vinden in een restorative houding. Er is genoeg tijd voor extra uitleg en ruimte om vragen te stellen. Doe je mee?


PRAKTISCHE INFO

Wie Jessica Strijker
Wanneer zondag 17 maart van 14.30 tot ± 16.45 uur
Waar Ananda Yoga, Boomberglaan 18, 1217 RS Hilversum
Kosten €35
Inschrijven Bij Jessica via jessiestrijker@gmail.com


Belangstelling?

Neem contact op met Jessica via jessiestrijker@gmail.com. Je bent van harte welkom!

XL yang yin flow experience
Powershoot

Contact

info@anandayoga.nl
06-19 96 13 43

Nieuwsbrief