Workshops

Workshop breaking down the poses

zondag 8 jan 2023


Tijdens een reguliere les is er vaak geen tijd om de verschillende yoga houdingen uitgebreid te bespreken en oefenen. In deze workshop zullen we de meest gebruikte houdingen op een functionele manier bekijken.

Deze functionele benadering is toepasbaar op elke vorm van yoga en houdt rekening met het feit dat ieder lichaam en iedere geest uniek is. Stap voor stap bespreken we houdingen zoals downward dog, upward dog, utkatasana, trikonasana maar ook chaturanga. Inclusief tips, tricks & alle vragen die je altijd al wilde stellen. Aan het eind van de workshop brengen we alles in de praktijk met een fijne flow. 


Voor wie?

Deze workshop is geschikt voor iedereen, of je nu net begonnen bent of dat je al wat langer aan yoga doet. Je bent van harte welkom!


PRAKTISCHE INFO

Wie Jessica Strijker
Wanneer zondag 8 januari 2023 van 15.00 tot 17.00 uur
Waar Ananda Yoga, Boomberglaan 18, 1217 RS Hilversum
Kosten leerlingen Ananda €20, anderen €25
Inschrijven bij Jessica via jessiestrijker@gmail.com
Betaling Na inschrijving ontvang je de betalingsgegevens.

 

Belangstelling?

Neem contact op met Jesscia via jessiestrijker@gmail.com. Je bent van harte welkom!

Workshop breaking down the poses
Powershoot

Contact

info@anandayoga.nl
06-19 96 13 43

Nieuwsbrief