Workshops

Vinyasa play & explore

zondag 3 juli


Een speelse en inspirerende vinyasa flow workshop waarin je verschillende flow stijlen gaat ervaren en ook nog wat leert over anatomie.

Deze workshop begint met een stukje theorie. Je gaat kijken naar de anatomie van het lichaam en de verschillen in gewrichten en hoe die bewegen. Daarna volgt een warming up en ga je verschillende flow stijlen ervaren. Dit wordt begeleid door heerlijke vinyasa muziek. Door middel van speelse oefeningen en tips van Cynthia om verschillende houdingen op de adem te verbinden, zul je behalve een hele leuke, inspirerende en speelse middag ook nog leerzame dingen mee naar huis nemen. De workshop eindigt in rust en kalmte.


Voor wie?

Geschikt voor yogi's die al bekend zijn met vinyasa flow yoga of in ieder geval met de basis houdingen zoals updog, downdog enz. Zowel voor beginnende als gevorderde yogi's valt er genoeg te leren en ontdekken. Heb je pols of knie blessures, dan is deze workshop niet zo geschikt voor je. Mocht je hier vragen over hebben mail dan naar Cynthia


PRAKTISCHE INFO

Wie Cynthia Schroo
Wanneer zondag 3 juli van 14.00 tot 16.00 uur met een evt. uitloop tot 16.30 uur
Waar Ananda Yoga, Boomberglaan 18, 1217 RS Hilversum
Kosten leerlingen Ananda €30 per keer, anderen €35 per keer
Inschrijven bij Cynthia via yogacynthia@hotmail.com
Betaling Na inschrijving ontvang je de betalingsgegevens.

 

Belangstelling?

Neem contact op met Cynthia via yogacynthia@hotmail.com. Je bent van harte welkom!

Vinyasa play & explore
Powershoot

Contact

info@anandayoga.nl
06-19 96 13 43

Nieuwsbrief