Meer dan ooit staan we stil bij onze gezondheid als grootste goed. Met een goede gezondheid is het makkelijker om je sterk, blij en in balans te voelen. In deze nieuwe 3-delige workshop serie van Gea en Annette bieden we je praktische handvatten om je immuunsysteem te versterken.
Er zijn een aantal factoren die invloed hebben op die goede gezondheid. Eten en drinken, slapen en bewegen, ontspannen, positief denken… allemaal bepalend voor je weerstand. En een hogere weerstand zorgt voor een betere gezondheid. Alle oefeningen staan in het teken van ‘praktische spiritualiteit’: filosofische concepten worden vertaald naar toepassing in het hier en nu. De workshops hebben een holistisch benadering, gericht op de fysieke laag, mentaal/emotioneel en energetisch.
In deze workshop nemen we je mee in:
Omlijst met een healthy snack en alkalische thee. Ondersteund met afstands-reiki energie en afgesloten met een super relaxte diepe ontspanning.
Een toegankelijke workshop ongeacht leeftijd, yoga-ervaring of lichamelijke conditie. Voor iedereen die zich afwisselend goed en minder goed voelt; last heeft van
Voor iedereen die gezondheid belangrijk vindt en inspiratie zoekt / handvatten wil voor de dagelijkse praktijk.
We gaan in deze 3-delige workshop serie dieper in op de volgende thema's. De workshops vormen samen een geheel, maar zijn ook los van elkaar te volgen.
Kijk op onze pagina Live in Ananda voor de maatregelen tav corona.
Wie | Gea Huizinga en Annette Paulich |
Wanneer | zondag 21 maart 14.00-16.30 uur - workshop Verwarm je buik zondag 18 april 14.00-16.30 uur - workshop Open je hart zondag 16 mei 14.00-16.30 uur - workshop Ontspan je hoofd |
Waar | Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum |
Kosten | Op basis van vrijwillige bijdrage (dana) |
Inschrijven | neem contact op met: Gea Huizinga: gea@druyoga.nu - 06 247 028 17 Annette Paulich: annette@meerdanyoga.nl - 06 199 199 29 |
Betaling | digitaal via open-betaalverzoek |
Schrijf je in en bepaal zelf je donatie. Neem contact op met Gea of Annette Je bent van harte welkom! Gezonde groet!