Inspiratiemiddag yin yoga en de herfst

zondag 24 sep

Wil je meer weten over de visie van de Taoïsten op de herfst en wat dit seizoen met je doet? En ben je geïnteresseerd in welke adviezen zij geven t.a.v je levensstijl en voeding in dit seizoen? Dan is deze 4,5 uur durende workshop met extra lange yin yoga sessie voor de longen iets voor jou. 

De herfst equinox valt dit jaar op 23 september: het aantal uren dag- en nacht is dan nagenoeg hetzelfde. Licht en donker (yang en yin) zijn een moment volledig in balans. Vanaf dat punt begint yin steeds meer toe te nemen: de dagen worden korter, de avonden langer. Vanaf de lente zijn we in een stijgende lijn geweest van yang en nu verandert dat. Yang gaat steeds meer afnemen en yin gaat toenemen. Het bereid ons voor op het winter seizoen dat een typisch yin seizoen is. Datgene dat volgroeid is, rijp is, begint naar de aarde te vallen, als voedingsbodem voor nieuw leven in de lente.  En zo is de cirkel weer rond. De herfst is ook het seizoen van schoonheid: veel mensen kunnen de prachtige kleuren van de herfst, die de kleuren van rijping, verval en sterven zijn, toch enorm waarderen en terecht!

PRAKTISCHE INFO

Wie	Annemieke van Noort
Wanneer	zondag 24 september van 13.30 tot 18.00 uur
Waar	Ananda Yoga, Boomberglaan 18, 1217 RS Hilversum
Kosten	€65
Inschrijven	bij Annemieke via info@sahayoga.nl. Na inschrijving ontvang je de betalingsgegevens.

 

Belangstelling?

Neem contact op met Annemieke via info@sahayoga.nl Je bent van harte welkom!.